ゴカンタカジョウ カミノシンリョウジョ カミシツカイゼンサロン
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五感鷹匠 髪の診療所のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/23
- 「美しい髪をキープする秘訣」
- 髪は女性の魅力を引き立てる大切なパーツ。どれだけメイクやファッションが完璧でも、髪が美しくなければその印象は半減してしまいますよね。そこで今回は、髪をもっと美しくキープするためのコツをご紹介します！
1. 正しいシャンプー方法を知ろう
シャンプーは髪の土台を整える大切なケアです。爪を立てず、指の腹で優しく頭皮をマッサージするように洗うのがポイント。また、お湯の温度はぬるめ（38℃前後）がベスト。熱すぎると髪の乾燥を招いてしまうので注意です。2. 定期的なトリートメントで潤いをプラス
忙しい毎日でも、週に1～2回はトリートメントを取り入れてみましょう。サロンでの集中ケアもおすすめですが、自宅で使える高品質なトリートメントを取り入れるだけでも違いが出ます。
3. 紫外線対策を忘れないで
紫外線は髪にも大敵。帽子やUVスプレーを使ってしっかりと対策をすることで、カラーの持ちや髪のツヤ感を守ることができます。
4. 食事やサプリで内側からケア
美しい髪は健康な体から生まれます。特にビタミンB群や亜鉛は髪に良い栄養素。忙しいときはヘア専用のサプリメントを活用するのも◎。
5. 定期的なヘアカットで枝毛を防ぐ
髪が伸びると気になるのが枝毛。定期的に毛先を整えることで、キレイな髪をキープできます。
美しい髪は日々のケアの積み重ね。ぜひこのポイントを実践して、周りが振り返るようなツヤ髪を手に入れてくださいね！
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