ブログ｜小林整骨院上本町｜ホットペッパービューティー

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小林整骨院上本町のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-10 18:01:10.0

投稿者：

橋本光

必須栄養素について

栄養素って何？栄養素の中には、体内に貯蔵が出来ず、体内合成(カラダの中で有機物が合成されること)も出来ない為に毎日毎日摂り続けなければならないものがあります。これを"必須栄…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-10 15:53:19.0

投稿者：

渡邉卓也

【再掲載】お盆休みお知らせ

皆さん、いつも小林整骨院上本町をご利用頂き誠にありがとうございます。お盆休みのお知らせです。当院は8/11～8/15まで休診日となります。また、翌16日は午前・午後共に診療をしてお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-08 16:02:08.0

投稿者：

渡邉卓也

水分補給をしよう！

皆さん、こまめに水分補給できていますか？人の体は55％～60％を水が占めており、身体の様々な機能や生命活動をサポートしています。人の体は食べ物がなくても、水さえあれば1ヶ月近…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-07 15:54:23.0

投稿者：

渡邉卓也

寝ている時の腰痛に注意！？

実は睡眠時は腰に多くの負担がかかります。腰に負担がかかると腰痛の悪化にも繋がります。実際整骨院の現場でも腰痛の方は、睡眠時に腰が痛くて起きる、起床時に腰の痛みが増すという…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-03 12:03:41.0

投稿者：

渡邉卓也

足底のアーチを作って脚の疲労を軽減！

疲れや痛みの大きな原因は、体の歪みによるものと皆さんもご存知だと思います。立っている時も、座っている時も、骨盤が正しい位置に安定すると、体は驚くほどパワーを発揮できます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-01 15:59:44.0

投稿者：

渡邉卓也

デスクワークが辛い方へ！

デスクワークで首・肩が痛くなる原因は？長時間、座っている状態が長くなるデスクワークは、首・肩が痛くなってしまいがちです。では、なぜそんなに首・肩が痛くなりやすいのでし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-31 18:55:22.0

投稿者：

渡邉卓也

頭痛による吐き気の原因とは？整骨院で治る？

頭痛の原因とは？〇緊張型頭痛の特徴ストレスや長時間のデスクワークなどにより頭・肩・首の筋肉が緊張することで起こります。筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-27 16:55:09.0

投稿者：

渡邉卓也

治療を無駄にしない予防策！

今まで頑張って続けていただいた治療が無駄にならないための予防策を紹介したいと思います。ストレートネックの原因が先ほども言いました頚に過度な負担がかかってしまうことです。そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-25 16:53:11.0

投稿者：

渡邉卓也

お盆休みのお知らせ

皆さん、いつも小林整骨院上本町をご利用頂き誠にありがとうございます。お盆休みのお知らせです。当院は8/11～8/15まで休診日となります。また、翌16日は午前・午後共に診療をしてお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-20 09:51:57.0

投稿者：

渡邉卓也

夏にも起こるこむら返り！

寝ている時などに急にこむら返りになって起きてしまった事はないですか？こむら返りになると痛くて辛いですよね・・・特に最近は気温も上がってきており、水分が抜け、こむら返りが起…続きを見る