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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

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西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

石井 紀光のブログ一覧

276件のブログがあります

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  • 頭が硬くなっていく
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    投稿日:
    2023-06-12 10:23:53.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 頭蓋骨に関しては骨の硬化っていうのがあります。頭蓋骨にも縫合と言われる縫い目のようなものがあります。これは、だいたい30~40代から頭蓋の縫合とかは硬くなっ…続きを見る
  • 筋膜はがしと命名されているだけです
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    投稿日:
    2023-06-05 13:48:21.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 巷にはびこる筋膜はがしという名の施術。実際にはがすというのは不可能です。 なぜなら筋膜を、はがすとなると800kgの力が必要なのです。これは研究として証明されて…続きを見る
  • 産後というと骨盤・腰痛と連想されますが、
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    投稿日:
    2023-06-02 19:12:18.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 産後というと、産後骨盤矯正・産後腰痛などを連想されることが多いと思います。 もちろんこれらも大切ですが、それらに関係もするうえに大事なポイントがあります。【横…続きを見る
  • カロリー0食品の落とし穴
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    投稿日:
    2023-05-29 10:01:36.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 世の中にあふれるカロリー0、糖類0食品。意識が高い方は良かれと思って手にとってるかと思います。なぜ味があるか?人工甘味料が入っているからというのは多くの方が…続きを見る
  • 重心位置を上げるストレッチ
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    投稿日:
    2023-05-23 10:12:01.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 慢性症状の多くに姿勢が絡んできます。姿勢が悪いと重心位置は下がります。重心位置を上げるストレッチです。このようなケースの多くは股関節が後ろに上がりにくくなっ…続きを見る
  • 鎖骨下の痛みは○○の評価
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    投稿日:
    2023-05-19 10:56:12.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 鎖骨の下を押したときに痛いのは、横隔膜の神経の健康状態を表しています。横隔神経に何かしらの負担があると鎖骨下部に痛みが出ます。つまり自律神経が疲れている、五…続きを見る
  • 頭と腰の関係
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    投稿日:
    2023-05-17 10:58:41.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 腰が痛かったり、姿勢が悪いと椎間板に負担がかかる。そんなイメージはしやすいと思います。そうなれば、骨盤が硬くなったり、お腹がはってしまったりします。その時に…続きを見る
  • 骨盤調整で痩せる理由
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    投稿日:
    2023-05-16 11:55:00.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 骨盤の横がボコッとしている女性います。股関節異常です。出産のために男性より女性の方が骨盤が広いがために異常もでやすいです。さらに筋トレ習慣や筋力不足は女性の…続きを見る
  • 膝と腰と小腸の関係
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    投稿日:
    2023-05-12 11:17:16.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 膝に不調がある場合、もしくは腰にある場合も同様な事が言えますが、骨盤から始まり、膝を跨ぐ大きなももの筋肉があります。この筋肉が弱くなっている、または機能障害…続きを見る
  • めまいで辛い方へ
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    投稿日:
    2023-05-02 12:16:23.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 めまいで悩まれている方へ。様々な原因があると思いますが、徒手療法で出来る範囲として耳の後ろの頭蓋骨の突起の骨から胸骨に付く首の筋肉があります。そこを緩めてあ…続きを見る
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