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西船南口整体院/西船橋カイロプラクティック

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西船南口整体院 西船橋カイロプラクティックのブログ

石井 紀光のブログ一覧

276件のブログがあります

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  • なぜ慢性症状に特化した整体が必要か。
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    投稿日:
    2023-03-06 10:18:59.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 なぜ慢性症状に特化した整体が必要か。というお話。なんでも整体に『根本改善』や『慢性症状に』など命名したらそうなるの話ではなく慢性症状には慢性症状に合わせた施…続きを見る
  • 枕をお探しならこちらでいかがでしょうか
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    投稿日:
    2023-03-05 09:39:37.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 枕選び。難しいですよね。オーダーや低反発など、なんか良いイメージがあるから使ってみたけど・・・このような方は、少し選ぶポイントを変えてみてはいかがでしょうか…続きを見る
  • 腰痛の人が欠けている栄養素
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    投稿日:
    2023-03-04 09:34:49.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 体幹の筋肉は骨盤周りの筋として腰痛全般に関わる非常に重要な筋肉です。左右にあり重要な姿勢筋と言われています。直立姿勢を維持するときに活性化し、左右両側が緊張…続きを見る
  • このストレスは人間関係かな?の確認法
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    投稿日:
    2023-03-03 13:04:39.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 皆さん毎日ストレス溜まりますよね。多くはやはり人間関係かなと思います。そこで他人へのストレスなのかの検査法です。おへその穴から指一本分、左右押して比べてみて…続きを見る
  • デスクワークなどでの慢性腰痛やO脚でお悩みの方へ
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    投稿日:
    2023-03-01 09:52:08.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 デスクワークの座りっぱなしで姿勢が崩れるので腰が重く痛くなる。O脚が気になる。など、そのような方は、身体のメカニズム上太ももの横が硬くなっていることが多いです…続きを見る
  • 頭蓋骨のつなぎ目は腰痛に効く
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    投稿日:
    2023-02-28 10:18:46.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 当院は頭蓋骨調整をします。とても大切です。頭蓋骨にはいくつかのつなぎ目があります。それらを縫合といいます。その縫合に対してアプローチをしていくのですが、ある…続きを見る
  • 【産後腰痛】固い筋肉ほぐし&鍛えるストレッチ
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    投稿日:
    2023-02-27 10:13:45.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 産後だけに限らずですが、骨盤矯正において大切なのは股関節です。内ももや骨盤から股関節外側あたり、その辺を動かしてあげるととても良いのです。【やり方】ベッドか…続きを見る
  • 起立性調節障害について
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    投稿日:
    2023-02-26 09:23:15.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 当院は自律神経の整体もやっておりますが、起立性障害も自律神経だし整体でどうにかと思ったりはしますが、本当に悩んでたり薬を飲んでいたりといろいろ悩まれている方…続きを見る
  • 産後はもちろん妊娠中の整体について
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    投稿日:
    2023-02-25 10:03:59.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 当院は妊婦さんの整体を受けて入れています。もちろん、うつ伏せはせず、ボキボキしたり無理な姿勢などは当たり前ですがしません。そこで皆さんがイメージされるのは骨…続きを見る
  • 胃の機能障害が起こると
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    投稿日:
    2023-02-24 12:48:42.0
    投稿者:
    石井 紀光
    こんにちは。 施術をしていて、胃にアプローチする機会が多いのですが、とても固くなって痛そうにされる方が少なくありません。ついついの暴飲暴食やストレスなど原因は多岐にわたる…続きを見る
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