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アプロディーテのブログ

2020年3月のブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 疲れにくい体をつくるには筋肉が大事NO.2
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-22 03:36:45.0
    投稿者:
    aphrodita
    姿勢の悪さ=故障しやすいカラダ悪い姿勢だと体は故障しやすくなってしまいます。猫背で座る、腰を曲げて荷物を抱える、足を組んでさらっと座る、こうした姿勢は腰・首に負担をかけま…続きを見る
  • 疲れにくい体をつくるには筋肉が大事
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-21 18:41:29.0
    投稿者:
    aphrodita
    力強い筋肉がカラダを支える 何もしていないのにすぐ疲れてしまう!と言う人は赤ちゃんが生まれてから立ち上がるのにどのくらいの年月がかかるかを考えてみてください。何が言いたい…続きを見る
  • 首にシワを作らないために普段からできる予防法
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-21 11:22:47.0
    投稿者:
    aphrodita
    首を冷やさない首を冷やすと、血液やリンパの流れが悪くなります。血液は、皮膚の細胞に栄養や酸素を運ぶ、重要な役割を果たしています。これが滞ると、加齢でコラーゲン等が不足して…続きを見る
  • 首のシワを改善するために
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-21 08:58:47.0
    投稿者:
    aphrodita
    肌の保湿をしっかりと行う肌が乾燥した状態だと、細かなシワが無数にできてしまいます。細かなシワは、遠目から見ると、まさにシワシワの状態で、とても老けて見えてしまいます。 乾…続きを見る
  • 年齢を重ねると気になる首のシワ…今からできる改善策
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-20 19:32:35.0
    投稿者:
    aphrodita
    若い頃は気にならなかったのに、最近になって気になってきたシワはありますか? 「まさか!」と思うような意外な場所にシワができていると、自分の年齢を思い知らされたような気分に…続きを見る
  • 敏感肌さんが化粧水を選ぶ時に気にするべき成分
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-20 16:31:25.0
    投稿者:
    aphrodita
    レチノールエイジング効果のある化粧水には、レチノールが含まれているものがあります。レチノールは、皮下組織の酵素の影響を受け、肌のターンオーバーを促す働きがあります。ところ…続きを見る
  • 敏感肌用化粧水は普通の化粧水と何が違う?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-20 13:16:48.0
    投稿者:
    aphrodita
    保湿成分が重要視されている 肌のバリア機能を高めるには、しっかりと保湿をすることが大事になってきます。 コラーゲンやヒアルロン酸、グリセリンといった保湿成分を強化していま…続きを見る
  • 敏感肌用の化粧水は何が違うの?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-20 10:54:37.0
    投稿者:
    aphrodita
    敏感肌の人は、スキンケア商品を選ぶ時に、どれを買ったらいいのか迷ってしまいますよね。特に化粧水は毎日必ず使うものなので、できるだけ自分の肌に合った成分のものを選びたいもの…続きを見る
  • キメを整えるためにできること
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-19 17:20:36.0
    投稿者:
    aphrodita
    ほかにも、キメを整えるためにできることはありますよ。まずは紫外線予防を徹底しましょう。それから、睡眠をしっかり取る、バランスの良い食事をとるのも大切です。食事は肌をはじめ…続きを見る
  • キメを整えるスキンケア方法
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-19 13:59:40.0
    投稿者:
    aphrodita
    キメを整える洗顔とクレンジングの方法それでは、キメを整えるスキンケア方法について紹介していきます。まずは肌をリセットする洗顔とクレンジング。先ほども書いたように、肌を強く…続きを見る
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