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ドライヘッドスパ専門店アタマファクトリー新宿本店

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  • 東京都新宿区西新宿1‐3‐3 品川ステーションビル新宿5F 510号室
  • 各線新宿駅西口徒歩3分/新宿西口駅徒歩1分/ドライヘッドスパ /ヘッドスパ/新宿/大宮

アタマファクトリー 新宿本店のブログ

最新ブログ一覧

1296件のブログがあります

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  • 来週にかけての星模様について☆
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-26 20:04:46.0
    投稿者:
    ★河森
     11月30日頃、水星の逆行が明けます。以前お伝えした占星術でのお話で、水星が逆行中の「物事が滞る」「気持ちがまとまらない」といった感覚が、ここから徐々に落ち着き、思考も行動…続きを見る
  • 睡眠不足が頭痛を引き起こすのはなぜ?
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-26 13:53:07.0
    投稿者:
    ★河森
     忙しい日が続くと、つい睡眠時間が削られてしまいますよね。実は、寝不足は肩こりや倦怠感だけでなく 頭痛 の大きな原因にもなります。今回は、なぜ睡眠不足で頭痛が起きるのか、そ…続きを見る
  • 白湯でデトックスしましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-25 21:09:08.0
    投稿者:
    ★河森
     寒くなる季節は、身体の巡りが滞りやすく、むくみ・冷え・肩こり・便秘・疲労感などの不調が出やすくなります。そんな時、毎日の習慣に取り入れたいのが 「白湯(さゆ)」。白湯と…続きを見る
  • 冷え性の原因
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-25 17:17:34.0
    投稿者:
    ★河森
     寒さを感じはじめた季節、手足が冷えてなかなか温まらない…そんな「冷え性」に悩む方は多くいます。冷えはただ不快なだけでなく、肩こり・頭痛・むくみ・睡眠の質の低下など、さま…続きを見る
  • ホットタオルで冬の不調をリセット
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-24 15:54:29.0
    投稿者:
    ★河森
     寒さから肩こりや頭の重さ、目の疲れ、呼吸の浅さを感じる方が増える季節。冷えや緊張で筋肉が固まり、血流が滞ることで疲れが取れにくくなることが原因のひとつです。そんな時に…続きを見る
  • 喉の不調?と思ったら、
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-23 09:52:11.0
    投稿者:
    ★河森
     秋が深まる11月は、空気が乾燥し、冷たい風にさらされやすいため、喉の不調を感じやすくなります。今日は日常で意識したいケアについてです。 【1】室内の加湿 乾燥は喉の粘膜を…続きを見る
  • 柚子の効能
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-21 18:35:52.0
    投稿者:
    ★河森
     11月~冬にかけて、スーパーでも見かけるようになる「柚子」。爽やかな香りと鮮やかな色は、見た目にも気持ちを明るくしてくれます。古くから日本では「柚子湯」や料理、薬膳として…続きを見る
  • 生と加熱でこんなに違う!ショウガの魅力
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-21 12:40:06.0
    投稿者:
    ★河森
     冷えやむくみ、胃腸の不調など、昔から親しまれてきた生姜。実は、生のまま使う場合と加熱して使う場合では、期待できる働きが大きく変わります。今日は、それぞれの特徴と注意点を…続きを見る
  • 睡眠中にきちんと呼吸、できてますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-19 13:37:39.0
    投稿者:
    ★河森
     「朝起きてもスッキリしない」「日中の眠気がひどい」と感じていませんか? 睡眠時無呼吸症候群(SAS)をご存じの方は多いかと思います。睡眠中に呼吸が止まったり浅くなったりする…続きを見る
  • 冷え性チェック ― あなたの冷えタイプを知ろう
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-18 18:20:25.0
    投稿者:
    ★河森
     気温が下がる季節になると、「手足が冷たい」「朝がつらい」「身体がだるい」などの不調が出やすくなります。冷え性といっても原因はさまざま。まずは自分の冷えがどのタイプか知る…続きを見る
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アタマファクトリー 新宿本店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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