ヒーラム(healum)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 13:29:31.0
- 乾燥
こんにちは、healumです。
この時期は空気が乾燥していて
喉が痛くなったり咳が出やすかったり。
そんな時はアロマもいいです◎
代表的なのは
ペパーミント
ユーカリ
ティートリー
アロマスプレーとして使ったり
コップ一杯の熱湯に一滴に垂らして深呼吸してみたり
ユーカリやペパーミントが入っているキャンディーなども
喉がスーッとしていいですよね。
快適な生活を過ごすために
アロマを活用して、喉や鼻のケアをしてみてください。
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