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Harumi美容整体 高田馬場店

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  • 東京都新宿区高田馬場2-12-6 1F
  • 高田馬場駅徒歩3分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 高田馬場店(Harumi)のブログ

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277件のブログがあります

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  • カラダのダルイ 見逃していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-26 11:20:33.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    風邪を引いて熱がある、寝不足、運動のし過ぎなどで、「カラダのだるさ」を感じることはよくありますよね。また、糖尿病、高血圧、低血圧、貧血などの持病を持っていてもその病気が【…続きを見る
  • 頭が凝る
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-23 11:14:41.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    雨が降り低気圧が来た日には、なんとなく頭が重いといったことがよくありますか?特別風邪をひいているわけでもないのに、うっとうしい感じが抜けなかったり、頭にヘルメットをかぶせ…続きを見る
  • 良い姿勢作りを目指して
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-19 13:39:58.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    今日は悪い姿勢から良い姿勢にしていくには?について少しだけお話ししたいと思います。まず、良い姿勢を作る為に必要な事は硬くなってしまった筋肉をストレッチや整体などでマッサー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-01-16 12:51:53.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    ・ヒートショックとは?暖かい部屋から寒い部屋へ移動したときなど、急な温度変化により、血圧が急に上昇したり下降したりする際に体がダメージを受けてしまいます。これが『ヒートシ…続きを見る
  • 今年こそダイエットを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-12 16:38:57.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    年が明けてみると、目に入ってくるものすべてが新鮮に見えてくるから不思議です。見る者の心が新しさを求めているので、新鮮に見えるのでしょう。正月を迎えて、「今年こそは。。。」…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-09 10:28:02.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    肩凝りは、長時間同じ姿勢や、眼精疲労・運動不足・ストレスにより筋肉が緊張して血行不良になることが原因の場合が多いです。特に冬は寒いので、肩をすぼめて身体に力を入れてしまい…続きを見る
  • 冬をのり越えよう~環境の調整~
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 15:59:07.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    健康的な生活を送っていく際に、住まい内に程よい暖房、加湿を行う事は大切なポイントになります。インフルエンザウイルスは、気温が低く乾燥した環境においては、咳などで体の外に出…続きを見る
  • 頭痛や眼精疲労がある方へ
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    投稿日:
    2022-12-20 16:13:31.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    当院では、整体の他にも小顔矯正といったコースもございます!頚凝り、肩凝りからくる頭痛、デスクワークによる眼精疲労のお悩みがある方や小顔(浮腫改善)リフトアップ、顎関節症にな…続きを見る
  • 冬をのり越えよう~冬の水分補給~
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-16 14:18:39.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    寒い季節となってまいりましたね(^▽^)/最近水分補給していますか?夏は、熱中症対策で水分を補給していたのに、涼しくなってから水分補給はどこに行ってしまったのでしょうか?人間…続きを見る
  • 冬太り(;^ω^)
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-13 10:18:38.0
    投稿者:
    Harumi 美容整体
    実は、冬は痩せやすい季節!!寒いと脂肪を溜めやすいというイメージが先行していて、冬はなんとなく太りやすいって思われがちですよね(´ω`)でも実は全くの逆で、冬になり気温が…続きを見る
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