ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-06 09:16:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！突然ですが、みなさんは座るとき足を組んでいませんか？足組んでいる方！お身体歪んでいます！実は、足を組むことによって骨盤が歪んでしまうんです。。。どうして足を組…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-05 09:22:44.0
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子（お尻の横の骨）→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。例えば猫背姿勢の場合で…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-04 08:46:23.0
- 投稿者：
- スタッフ
お仕事中やご自宅で座っている時、猫背になっていませんか？その中で肩が凝ったり、肩甲骨や背中周りが辛くなっていないでしょうか？本来、人間の背骨は「生理的弯曲」といって、背骨…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-28 19:19:11.0
- 投稿者：
- スタッフ
基礎代謝は一般的に夏に低く、冬に高いとされています。総エネルギー消費量のうち基礎代謝量は約60％を占めていると言われていて、骨格筋に占めるエネルギー消費量が大きく、骨格筋量…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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