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自分でできる ほぐし整体 Latore

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ラトレ(Latore)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

194件のブログがあります

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  • 夏:「寒証」の人はスタミナ食で♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-15 11:14:24.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    夏に「寒証」の人は比較的元気に過ごせます♪しかし、体力がないのでしっかり食べないと疲れやすく、夏バテしてしまいます。冷房に弱いので、お腹が冷えると消化力が低下して、すぐに…続きを見る
  • 夏:「熱証」の人は水分を充分にとって♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-14 13:56:20.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    夏は「熱証」の人にとって、最もつらい季節です。もともと体に熱があるため、体が火照ったり、思考力の低下、いらいら、むくみ、便秘などの症状が出やすくなります。「熱証」の人は新…続きを見る
  • 夏はしっかり汗をかくことと冷たさに注意♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-13 12:54:46.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    私たちの体は皮膚の血管を拡張し、汗をかいて体の熱を放出することで体温調整を行っています♪汗をかかないと、これらの働きをつかさどる自律神経の機能がにぶくなります。そのうえ、…続きを見る
  • 夏の健康法の特徴は♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-11 11:18:20.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    蒸し暑く、汗を大量にかく夏は、一年の中で最も「気・血・水」を消耗し、体調を崩して病気になりやすい季節です。ここでしっかり「養生」しないと、秋以降を健康に過ごすことができま…続きを見る
  • Instagramの紹介♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-09 16:40:40.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    少し固い話が続いたので、Instagramの紹介です。いま、ホットペッパーblogでは、主に健康や身体のことを食事面を中心に、食べて治すこと!防ぐこと!といったテーマで書いてます♪病…続きを見る
  • コロナの定期検査は続けてます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-08 10:38:58.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    ブログの内容を変えてから、、新型コロナウイルスの定期抗原検査をあげてなかったのですが、続けてますよ~!これは今朝の検査結果です☆変わらず陰性です◎緊急事態宣言は解除されま…続きを見る
  • 春:「寒症」の人は旬の食べ物を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-07 13:31:38.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    春に「寒症」の人は、比較的過ごしやすく、体調がよくなるので、特に気にする症状はありません◎ただし、冷え性の人は、気分が落ち込んだり、軽いうつの症状が出たり、だるい、眠いと…続きを見る
  • 春:「熱症」の人は食べ過ぎに注意♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-06 13:34:54.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    春に出やすい症状は体質によって違います♪「陽気」の高まる春は、「熱症」の人にとってはつらい季節です。体に熱がたまりやすくなるので、いらいら、のぼせ、めまい、にきび、血圧の…続きを見る
  • 春はストレスを感じたら早めに解消を♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-04 15:35:12.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    春になるとのぼせたり、イライラしたり、なかにはうつ症状に悩まされる人もいます。それは体内の「気」が高まって、体の機能を調整する自律神経に影響を与えるためです。自律神経のバ…続きを見る
  • 春の健康法の特徴は♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-03 10:46:07.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    草木が芽吹き、動物が冬眠から目を覚ます春は「生」の季節♪エネルギーである「陽気」がうまれ、冬の間体内にこもっていた「気」も外に向かって動き出します☆そのため、気分も高揚し…続きを見る
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