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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ

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  • 兵庫県宝塚市売布東の町13-33 2F
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カリーナ(Carina)のブログ

2020年12月のブログ一覧

155件のブログがあります

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  • ケーキも炭水化物?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-13 13:16:43.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    ええええ。と思いますよね炭水化物には大きく分けて二つの種類があります。複合炭水化物と単一炭水化物です。複合炭水化物とは、ごはんやパン、うどん、そば、パスタ、いもなどのこと…続きを見る
  • 脳が活性化するあの人気なスパイス
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-13 11:34:54.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    あたたかみのあるフレーバーが人気のシナモン。実は、おいしいだけでなく、記憶力を高めたり、血糖値を下げてくれるなど、さまざまな効果があることが明らかに!  挽いたシナモンは…続きを見る
  • 20分で腹筋800~900回の効果!ハイパーウェーブ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-12 16:20:01.0
    投稿者:
    田中
    ハイパーナイフシリーズのご案内です♪寝ているだけで筋トレ効果抜群の「ハイパーウェーブ」この機械は寝ているだけで通常の運動の何倍もの効果が得られる代物です。20分で腹筋900回…続きを見る
  • 美容に効くオススメのおやつ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-12 15:08:34.0
    投稿者:
    田中
    「甘い物は美容の敵」「甘い物はお肌に悪い」必ずしもそんなことはありません!ダイエット中でもお肌の状態が良くないときでもオススメ出来るおやつがあります。今回はそんな「美容お…続きを見る
  • 大人ニキビはなぜ出来る?意外な理由が・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-12-12 14:21:04.0
    投稿者:
    田中
    ニキビができる場所によって体が出しているサインが違います。【おでこ】胃腸の不調や消化機能の低下が原因かも。食生活改善が効果的。【頬】便秘や胃腸の不調。糖質や脂質を控えてみ…続きを見る
  • 麺の100gあたりのカロリーが低いのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-12 12:06:32.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    麺の量は同じでカロリーの違いをお伝えします!!!1うどん2そうめん3そば4中華麺5スパゲティ6春雨7ビーフン8フォー   です。それぞれのカロリーは1 105kcal、2 127kcal, 3 132kca…続きを見る
  • おもちを身体に負担なく食べるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-11 18:01:18.0
    投稿者:
    田中
    これから増えるお餅。お餅は『元気が出る、疲労回復』にはもってこい。ですが、良くも悪くも「腹持ちが良い」。腹持ちが良いのは消化に時間がかかり、胃腸に負担のかかる証拠。食欲不…続きを見る
  • 動いてない脚はむくみにつながります!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-11 16:23:16.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    ダイエット中の女の子にとって、むくみは大敵です。逆をいえば、むくみを解消することによって、あなたの足はひとまわり細くなるはずです。座っているときに足を組むクセがある人は、…続きを見る
  • セルライトが出来ると困る理由はたくさん!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-11 14:24:53.0
    投稿者:
    田中
    1.あらゆる原因(血行不良、お酒の飲みすぎ、運動不足)により、血液の流れが悪くなる2.水分や老廃物がたまる3.脂質の代謝が悪くなる4.脂肪が血管を圧迫する5.脂肪細胞同士が結合する6.…続きを見る
  • ひき肉を買う時の赤身の割合
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-11 13:50:20.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    ひき肉は便利ですよね私もよく買います。ダイエット中、ひき肉を買う時のちょっとしたカロリーダウンの豆知識を紹介します。ずばり、ひき肉は赤身の多いものを買いましょう。一言でひ…続きを見る
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