ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】
ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ
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カリーナ(Carina)のブログ
- 脳の不思議な力でダイエット脳にする方法とは?その2
- 前回の続きです。
同じ仕事をずっと続けれているのに、
恋愛では出会いと別れを繰り返す人もいます。
つまり、「変えるには勇気がいる」と
主張する人でも
別の分野ではアッサリなにかを変えている。
そんなことはよくあります。
「現状を変えるには勇気がいる」人は
「現状を変えるには勇気がいる」という
コンセプトを受け入れているからですね。
「現状を変えるのは楽しい」人は
「現状を変えるのは楽しい」という
コンセプトを受け入れています。
勇気をつけようと「努力する」よりも
ご自身のコンセプト(観念)を
「切り替える」ほうが
簡単に変えることができます。
よく、おやつはやめられない。
子どもがいるから。
職場でもらうから断りにくくて。
家の献立を自分だけ別にするのは面倒。
と、何かと言い訳をしてしまう方は
お客様でもいらっしゃいますが、
そういう方こそ、切り替えて考えてみて欲しいです!
長年続けてきた習慣を変えるのは
難しいように思えますが
その習慣を実行するかどうかは
日々の無意識の選択によるものです。
苦しみながら、努力して
勇気を出す必要はありません。
「現状を変えるには勇気がいる」から
「現状を変えるのは楽しい」へと選び直す。
それだけでかなり楽になりますよ!
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![カリーナ(Carina) 田中](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/51/85/C029205185/C029205185.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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