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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ

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カリーナ(Carina)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-10-26 18:18:38.0
ハイパーナイフ施術翌日のケアについて

ハイパーナイフ施術翌日のケアについて_20231026_1


◎むくみや疲れが取れて
スッキリしていたら

ウォーキング・ジョギングなどの
「軽い有酸素運動」を行うと、
溶けた脂肪が燃焼・
排出されるのでおすすめです。
自宅で過ごす場合は
ストレッチや体操でもOKです。

代謝は高い状態が続いているので、
水分補給はこまめに行ってください。



◎翌日にダルさが残っていたら
(※好転反応になります)

無理に運動はせず、
安静にしていてください。

とはいえ「寝たきり」でいると、
血液・リンパの流れが
悪くなってしまうので、
起き上がった姿勢が理想です。

体を冷やさないようにしつつ、
セルフマッサージなどで
デトックスを促すのが効果的です。

マッサージクリームには
『ハイパーノンFクリーム』
もおすすめです。



◎おすすめの食事
タンパク質などが不足すると、
逆に代謝が落ちてしまいます。

豚肉などの
ビタミンの多いお肉はおすすめです。

ビタミンD群・タンパク質などは
疲労回復にも良く、
脂肪の分解にも必要な栄養素です。


施術後にも
案内させて頂きます♪

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ぜひどうぞ

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投稿者
カリーナ(Carina) 石飛

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