body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
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シーズスタジオ(C'studio)のブログ
2020年6月のブログ一覧
95件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-30 23:58:44.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
6月は自粛明けと言うこともありはじめてのお客さんがいっぱい来てくれました( ^ω^ )ありがとうございます♪パーソナルはトレーニングだけだと思いがちですが、まずはもみほぐし＆ス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-30 09:55:51.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )雨ふってますね本日ご予約いただいてるお客様はお気をつけてお越し下さいませ♪皆様のご来店お待ちしております♪ -
プライベート- 投稿日：
- 2020-06-30 01:09:37.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
いつもトレーニング中はすっぴんなのでスタジオでもほとんどすっぴん！！ひっさしぶりに外食だったので化粧をしました！ノリが良くなってる～！！最近半身浴もしてるからかな？嬉しい…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-06-30 00:19:43.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
お肉♪はぁ、美味しかったな～余韻に浸ります( ^ω^ )今日のお肉は脂質が多すぎたけどこんな日だってあるのさ( ^ω^ )♪とっても美味でした♪ -
プライベート- 投稿日：
- 2020-06-29 22:14:45.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
6月がんばった会今日はちょっと贅沢にお肉懐石♪コロナ自粛明けから1ヵ月びっくりするほど早く時が経ちましたバタバタしながら、あがきながら営業していますが皆様にトレーニングに来…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-29 22:09:04.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
肩がバキバキとても凝っている状態で来られるお客様たくさんおられます。ただ単に肩が固くて凝っている首が固くて凝っているのではありません何かしら原因はありますたいていは姿勢人…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-29 08:53:37.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )本日10:00～インスタライブ致します♪夏に向けてお腹を引き締めましょう目指せサマーボディ( ^ω^ )インスタフォローお願い致します♪インスタ@studio__90…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-06-28 20:08:36.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
暑くて夏バテご飯が食べれなくなり、痩せてくる季節食べれなくなると体重は落ちますが筋肉が落ち、代謝が落ちあまり良くない痩せ方ですたくさん食べ、質の良いエネルギー摂取をしまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-28 19:01:00.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
お客様から頂きました♪マスクありがとうございます( ^ω^ )1日3枚使うのであっても足りないから本当にありがたいです！大切に使います♪ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-28 10:57:05.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます( ^ω^ )今日は曇りですが、蒸し暑いので熱中症には気をつけて水分補給を致しましょう♪本日ご予約いただいてるお客様はお気をつけてお越しくださいませ( ^ω^ )
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