body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
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シーズスタジオ(C'studio)のブログ
2020年9月のブログ一覧
146件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-30 23:29:55.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
涼しくなってきましたね季節の変わり目は体調崩しやすいですまだまだコロナも蔓延しています消毒マスクで予防していてもいつかかるかわからない自己免疫をつけるしかないっ！！日常生…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-30 19:36:25.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
楽しくトレーニングするには自分に合ったスタジオじゃないと続けられないまずは体験行ってみよう！体験1回だけじゃ分からないという方にオススメ短期集中3回 9800円です♪2週間で3回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-30 18:01:24.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
涼しくなってきたとはいえ、何かと暑くて寝苦しい夜体が硬くカチコチで寝ていませんか？実は、ちゃんと眠れているようで体はリラックスできていません日中動いている時はスピードを出…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-30 16:20:59.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
足の浮腫み、どうにかしたいですよね立ち仕事、座り仕事、1日中歩いて営業出張移動、飛行機、新幹線朝から晩までウインドウショッピングなど立ちっぱなし、座りっぱなし、動き回った…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-30 12:50:09.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ジムに行ってもトレーニングしても下半身はなかなか痩せない骨太だから細くならない骨格の問題だから一生付き合っていくしかない下半身太りの方はそうおっしゃる方が多いです実はすぐ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-30 12:16:36.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
下半身で気になるところはどこですか？ふくらはぎやっぱり気になる方はめちゃめちゃ多いですふくらはぎ痩せはふくらはぎをもみもみする、麺棒などでゴリゴリするなどよく言われますが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-30 10:51:27.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
しっかりストレッチ、筋膜リリースでかなりすっきり何より体が楽になる♪痩せるってなると運動しなきゃダメだからトレーニングじゃないの？と思われますがトレーニングも大事です♪が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-29 11:44:06.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
スタジオは白を基調とした明るい印象完全個室のプライベート空間になっているので人目を気にせずのびのびとトレーニングできますインスタもやっております( ^ω^ )インスタ@studio__9…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-28 14:17:51.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
9月ももう終わりますね少し涼しくなってきましたが、時折暑いときもあるのでまだまだ熱中症には気をつけて水分補給を致しましょう♪あなたのbodyは夏に間に合いましたか？これからは…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-09-26 23:52:50.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
1日の終わりは鰻♪最近涼しくなってきて食欲旺盛になりました食欲の秋とはこのことですね( ^ω^ )美味しいものいっぱい食べて満足したら消費させる為にトレーニング♪食べたら引き締…続きを見る
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