body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
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シーズスタジオ(C'studio)のブログ
プライベートのブログ一覧
53件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2022-10-15 18:28:51.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
奄美大島のお土産ありがとうございます♪サーターアンダギー大好き！昔に近所の祭りで食べたきり、久しぶりに食べたけどやっぱ美味しいですてゆか！奄美大島のお土産てこんなかわいい…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022-09-22 14:39:53.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
朝7時よりスタジオオープンしております最近は朝活が人気朝7時、8時半からのトレーニングが埋まりやすくなっております仕事前、お休みの日の予定前、デート前朝にトレーニングをする…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2020-09-26 23:52:50.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
1日の終わりは鰻♪最近涼しくなってきて食欲旺盛になりました食欲の秋とはこのことですね( ^ω^ )美味しいものいっぱい食べて満足したら消費させる為にトレーニング♪食べたら引き締…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2020-08-30 19:05:44.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
雨、夕立、雷最近、異常気象が多すぎる今から来られるお客様方お気をつけてお越し下さい♪ -
プライベート- 投稿日：
- 2020-08-10 09:08:27.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ホッとする時間は大事ですずっと気を張っているばっかじゃ集中が持たないリラックスしてホッとしましょう5分間ボーッとする時間を作ってみますなーんにも考えずボーッとします頭真っ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-08-09 21:11:50.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
ねばねば食材オクラ家事野郎でやっていた、オクラとめんつゆで作る簡単料理冷蔵庫で冷やして食べるとさっぱりおいしい♪ペロリと完食そしてネバネバ食材はお腹に良いのですさらに美容…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-08-05 09:50:11.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
おはようございます♪本日は猛暑みたいですね水をこまめに飲んで熱中症に気をつけて過ごしましょう(^^)日差しに気をつけて帽子をかぶっている人は熱気がこもりやすいので、こまめに帽…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-08-04 17:53:33.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
めちゃくちゃ大っきいアップルパイ♪これでなんと、1800円！！見た目はおばあちゃんが作ったアップルパイ味は、、、とてつもなくうまいっ♪リンゴがゴロゴロ入っていて、そのリンゴの…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-08-02 18:28:05.0
- 投稿者：
- スタジオ スタッフ
小腹が減ったなぁ～とデリバリーしてみました( ^ω^ )ボリューム満点♪大満足でした～、日本にいながらハワイ気分味わえた♪
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