body make personal training C'studio【シーズスタジオ】
ボディメイクパーソナルトレーニングシーズスタジオ
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シーズスタジオ(C'studio)のブログ
- 本格的にヒップアップしましょう/垂れ尻/デカ尻改善♪
ジムに行ったらやっぱりお尻!!
お尻を鍛えたいと言う人はたくさんいます
マシンを使ってお尻トレーニング
ちゃんとお尻に効いていますか?
おしりを使ったと感じれますか?
マシンではパワー系のトレーニングが多いので
おしりの大きい筋肉は鍛えられます
ただフォームが悪いと太ももや足、腰に力が入ってしまい
お尻に効果はありません( ; ; )
せっかく鍛えているのにもったいない
一度おしりプリプリ体験してみませんか?
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チャンスです!!!
心斎橋/難波/四ツ橋/日本橋/大阪
四ツ橋/阿波座/本町/堺筋本町/天満
女性限定/パーソナルトレーニング/ヒップアップ
骨盤矯正/O脚/姿勢矯正/産後矯正/妊活
20代/30代/40代/50代/60代
浮腫み/下半身/太もも/ストレッチ
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