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リボーンボディラボのブログ

2023年10月のブログ一覧

4件のブログがあります

1/1ページ

  • 産後の6回ビフォーアフター
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    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    伊達 優斗
    産後のビフォーアフターです!反り腰がキツく、動作時に腰が痛くなってました。6回の施術が終わる頃には反り腰が改善しウエスト周りも細くなっています。産後は体型も崩れやすくなる…続きを見る
  • 産後ケアの重要性(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    伊達 優斗
    産後ケアで重要になる筋肉があります。骨盤底筋です。産後はインナーマッスルが弱くなってしまい姿勢が維持出来なくなりますが、その中で特に脆弱な筋肉が骨盤底筋です。自然分娩時に…続きを見る
  • 産後ケアの重要性
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    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    伊達 優斗
    産後のケアは大事です!産後に起こりやすい症状は体型の崩れ、肩こり、腰痛、めまい、尿漏れ等あります。歪んだ骨盤、姿勢がそのままだと症状がひどくなる場合があります。また体型の…続きを見る
  • 肩の可動域アップ
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    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    伊達 優斗
    姿勢が崩れ、身体に捻れがあると関節の可動域が悪くなってしまいます。そして猫背姿勢が良くなり肋骨がいい状態にあると肩の可動域も変化してきます。何か動きが固いなー、左右で動き…続きを見る
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リボーンボディラボのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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