1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. アスフィット 亀有(ASFiT)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ASFiT亀有【整体&パーソナルトレーニング】

アスフィットカメアリ セイタイアンドパーソナルトレーニング

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都葛飾区亀有5-27-8 起ビル2F
  • 亀有駅北口徒歩3分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も

アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-10-24 17:36:54.0
葛飾区 足立区 生理痛を解消するためには?
葛飾区 足立区 生理痛を解消するためには?_20221024_1
女性の大きなお悩みの一つに生理痛があると思います
ホルモンのバランスの乱れにより、月経困難症や月経前症候群(PMS)
などが挙げられます。

これらの背景には、エストロゲン過剰とプロゲステロン欠乏による問題が大きく関わります。
このエストロゲン過剰をどうにかしていかなければなりません。
これの究極体では乳がん、子宮がんのリスク因子となっております。

そのような事態になる前に、ホルモンバランスを整えて健康的な体にしていく必要があります。


このエストロゲン過剰の主な原因は
肥満による問題
慢性炎症
肝機能低下

体内が炎症状態であれば、抗炎症作用のあるエストロゲンが分泌されてしまいます
これが長期化することでエストロゲンが過剰になり生理痛を助長してしまいます。

肥満も炎症作用を引き起こします。
特に内臓脂肪型肥満は炎症度が高いです。
皮下脂肪なら良いのかというとそうでもなく、皮下脂肪はエストロゲンを生成する作用があるため
どちらも過剰分泌の引き金になります。

炎症を抑える食べ物は、野菜や果物、スパイス、など様々ありますが、
まずは炎症をさせないというのがポイントであります。

炎症を助長し、生理痛の人がよく食べる食べ物が
精製糖やリノール酸(油)です。

砂糖や、パン、麺、白米などの糖や
サラダ油、赤身肉、加工肉、揚げ物などの脂質

これらを省くだけでも身体の状態が良くなってきます!


まずは何を摂るかよりも何を省くかです!
是非省くところから始めてください!

#葛飾区#足立区#亀有#中川#綾瀬#東和#金町#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング#ダイエット#美脚#クビレ#足痩せ#むくみ#ヒップアップ#たるみ
#整体#接骨院#痛み#肩こり#腰痛#膝痛#股関節痛#頭痛#筋力アップ#デスクワーク#眼精疲労#姿勢#猫背#ストレートネック#骨盤矯正#歪み#巻き肩#エステ
#ハイフ#キャビテーション#骨盤矯正#姿勢矯正#筋トレ#ウエイト#マンツーマン
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
アスフィット 亀有(ASFiT) ASFiT ブログ専用
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
ASFiT ブログ専用アス アス
投稿者
アスフィット 亀有(ASFiT) ASFiT ブログ専用

パーソナルトレーナー

ASFiT ブログ専用

アス アス

ブログ投稿専用アカウント

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アスフィット 亀有(ASFiT)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【春の始まり!】自分に合うダイエット・パーソナルトレーニング体験 ¥2,178

¥2,178

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【春の始まり!】整体×カウンセリング×姿勢分析[不調改善] ¥8,570→¥4,400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

【春の始まり!】美姿勢矯正×パーソナルトレーニング ¥12,760→¥6,578

¥6,578

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【宍戸指名】≪自分専用メニューで楽しく結果を出したい≫トレーニング体験

¥2,178

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【宍戸指名】≪メリハリある美しいボディラインを目指す≫トレーニング体験

¥2,178

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【宍戸指名】≪不調改善しながら楽しく運動習慣◎≫整体体験

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ(葛飾区 足立区 生理痛を解消するためには?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/