すべての細胞が必要としているもの：2021年12月14日｜ベストフォーム(Best Form)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-12-14 11:10:39.0

すべての細胞が必要としているもの: 現在、僕は患者さんに対して
施術だけではなく
生活習慣の改善をご提案させて頂いています。
最近では
ダイエットサポートをスタートさせ
一人一人に合った
食事のプログラムをご提案しています。

今でこそ、
こんな感じでやっていますが、
食に関しては
本当にいろんな考えに振り回されてきました。

いろんな食事法がありすぎて、
正直なところ…
何がいいのかさっぱりわからない
数年前までは僕自身そんな状態でした。。

「糖質制限がいい」
と言っているものもあれば…
「糖質制限は危険だ」
と言っているものがあったり…
水がどうだ…油がどうだ…

そんな中、僕のモヤモヤに、
明確に答えを出してくれたのが
「酵素栄養学」。

「酵素」を基準に置いて考えることで、
何が体にいいのか、悪いのかの判断が
自分でできるようになりました。

溢れかえっている食の情報の中から、
自分に必要な情報だけを選択できるようになりました。
そこで今回から
「酵素」についてお伝えします。

「なぜ、人間は食物を食べるのか？」

この答えは実にシンプルで
「エネルギーを得て活動するため」です。
そのために必要なのものはエネルギー源。
皆さんもよくご存知の
糖質、タンパク質、脂質の三大栄養素がそれです。

三大栄養素は、
生命活動の主力エネルギー源で、
行動を起こすためのエネルギーや
病気を退治するための免疫エネルギーになります。

食事から取り入れて、その中から
体に必要なものを取り出して利用し、
不要なものは排泄しながら、
たえず新しい細胞に入れ替えています。。

これが「代謝」です。
代謝が行われる私たちの体は、
生命を維持するための一大化学工場とも言えます。
健康とは、
体という化学工場のシステムが
順調に稼働している状態なのです。

人間の体は約37兆個の細胞で構成されています。

これら37兆個の細胞は、
1個あたり100万回の
異なった化学反応を行なっていますが、
これらの化学反応は、
仲立ちする「触媒」の力がないと成り立ちません。

この触媒こそが「酵素」です。
なので
エネルギーを作り出すことも、
細胞の入れ替えも、
組織の修復も、
有害な毒素（老廃物）の排泄も
全て酵素の力なのです。

体内にある37兆個のすべての細胞が、酵素を必要としているのです。
（次回に続く）