1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン大山・成増・志木・川越・東松山トップ   >  
  5. ジムビカム(GYM Become)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

GYM Become

ジムビカム

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • 埼玉県ふじみ野市上福岡1丁目8ー7斉藤ビル201
  • 上福岡駅東口徒歩2分【お子様同伴可/完全個室マンツーマン/ダイエット/トレーニング】

ジムビカム(GYM Become)のブログ

2024年1月のブログ一覧

26件のブログがあります

前へ 2/3ページ 次へ

  • ミニ四駆を購入しました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-19 00:47:39.0
    投稿者:
    金井 友希
     今日はGYM Becomeの近くの模型店に行き、ミニ四駆を購入してきました!完成までに時間はかかってしまいましたが、きちんと動きます。なかなかスピード出ます。 プラモデルを作って…続きを見る
  • 喘息による症状
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-17 14:04:46.0
    投稿者:
    金井 友希
     喘息の症状は【喘鳴】や【息切れ】、【胸部圧迫感】、【喉の痛みや頭痛】などがあります。発作を和らげるには、鼻から息を吸うだけで効果を得られる場合があります。発作がひどい場…続きを見る
  • 喘息とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-16 12:15:09.0
    投稿者:
    金井 友希
     喘息は気道の疾患で、【気道閉塞】や【気管支の筋肉の痙攣より、空気の流れが制限される】ことによって症状が引き起こされるのです。 他には、大気汚染や花粉、粉塵、薬物などのア…続きを見る
  • バルサルバ法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-15 18:29:02.0
    投稿者:
    金井 友希
     今日は筋トレの呼吸法、【バルサルバ法】についてお話しします。 運動中に力を入れる時に息を止め、体の筋肉が自発的に緊張するので、一時的に筋力が増進する呼吸法を【バルサルバ…続きを見る
  • 皆さん!!ダンベルフライしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-14 19:25:00.0
    投稿者:
    金井 友希
     皆さんはダンベルフライはしてますか?ダンベルフライに限らず、胸の筋肉が伸びる種目はしていますか? ダンベルフライのメリットはなんと言っても、胸の上部から下部までしっかり…続きを見る
  • うまく話そうとするから、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-13 22:46:37.0
    投稿者:
    金井 友希
     この私、金井友希の長年悩みである【上手く話す】こと。最近とても意識して話にオチがつくようにしています。なかなか上手くいきませんが、相手に伝わってくれれば嬉しく思います。…続きを見る
  • シニアコースと中高生コース始まります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-13 08:20:16.0
    投稿者:
    金井 友希
     今年からシニアコースと中高生コースの30分コースが始まります。シニアコースは体力向上やバランス能力向上などの様々な要望に応えます。中高生コースは基礎体力、基礎筋力を向上さ…続きを見る
  • 現在口コミの投稿を呼びかけています!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-11 17:38:16.0
    投稿者:
    金井 友希
     現在お客様に口コミを呼びかけています!GoogleMap、YahooMap.ホットペッパービューティーの口コミ一つにつき、500円クーポン券を進呈しています!是非よろしくお願い致します! …続きを見る
  • 妊娠中の運動の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-09 19:05:14.0
    投稿者:
    金井 友希
     妊娠中の運動の効果は、【過剰な体重増加の防止】、【分娩と出産時の負担の軽減】、【精神的な健康状態の向上】など沢山あります。 また、水泳というのも妊娠中に効果的な運動です…続きを見る
  • 体重が11キロ落ちました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-08 20:47:18.0
    投稿者:
    金井 友希
     体重が去年と比べて11キロほど落ちました。自炊の質素な食事のおかげだと思っています。今年の目標はコンテストに3回出場すること。11月にあるので間に合わせます。 今日もお疲れ…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ジムビカム(GYM Become)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディ

【健康寿命を伸ばそう】65歳以上の方限定。初回1650円!

¥1,650

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
65歳以上の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディ

【中高生向け】アンビシャストレーニング! 初回1650円!

¥1,650

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
学生証の提示
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア

【口コミクーポン】1650円 ★はじめてのパーソナルトレーニング★

¥1,650

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディ

【平日限定2200円】14時から17時までの限定価格!

¥2,200

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/新規
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【お子様連れ大歓迎】3300→3000円★ママ向けパーソナルトレーニング★

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/新規
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【紹介クーポン】★全メニュー300円引き★

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/ご紹介して頂いた方のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ジムビカム(GYM Become)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/