ぷらもーる梅屋敷整体院 ～肩こり・腰痛・本格整体・産後の骨盤矯正～
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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-24 16:00:11.0
- 不眠症
- 不眠症とは眠る意思があるにもかかわらず、睡眠時間が短く、眠りが浅くなり、心と体に不調をきたす睡眠障害です。
寝つきが悪い「入眠障害」
眠りが浅く途中で何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」
早朝に目が覚めてそれ以降眠れなくなる「早朝覚醒」
などがあります。
年齢や体質、不規則な生活、ストレスによる覚醒亢進、薬の副作用など原因はさまざまです。
夕方から夜にかけてくつろいでいたり寝ようとしたときに足がむずむずしたり、虫が這うような感じがしたりする「むずむず脚症候群」によって不眠の症状を訴える人が増えています。
筋緊張がゆるみ、自律神経のバランスが整えば、不安・緊張の改善効果があります。
是非1度ご相談ください。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
肩こり腰痛が気になりましたらぜひご予約お待ちしております
◎コロナ対策強化中
毎施術後に換気と消毒、予約優先で密にならないよう徹底しております
ぷらもーる梅屋敷整骨院
大田区蒲田２-５-３カースルＭ ２F
京急梅屋敷駅徒歩３分
TEL 03-6424-7922
腰痛/肩こり/頭痛/根本改善/目の疲れ/全身疲労/
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#整体 #腰痛 #肩こり #骨盤 #蒲田 #梅屋敷 #大森
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