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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・腰痛・本格整体・産後の骨盤矯正~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

2021年1月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 太りやすい遺伝子をもつ日本人
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-31 13:37:00.0
    投稿者:
    安田 篤史
    倹約遺伝子というものがある。遺伝子の一部が変異し摂取したエネルギーの吸収効率(蓄積)を上げたり、消費するエネルギーを減らしたりする働きをもつようになった遺伝子のことです。…続きを見る
  • 免疫と体温の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-30 16:53:44.0
    投稿者:
    安田 篤史
    ウイルスや菌、がんなどは熱に弱いという性質があるため、風邪をひいた時、熱がでて体温を上昇させるのはそれらに対する防御反応だといえます。私たちの体は体温が36.5~37.0℃くらい…続きを見る
  • どんどん膨らむ脂肪細胞「白色脂肪細胞」
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-28 11:57:53.0
    投稿者:
    安田 篤史
    体の中で脂肪を蓄積する貯蔵庫の役割を果たしているのが「白色脂肪細胞」です。白色脂肪細胞は腸の周りの「腸間膜」などの内臓、皮膚の下、筋肉の繊維の周りなど体のいろいろな場所に…続きを見る
  • 感染予防対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-01-27 17:29:54.0
    投稿者:
    安田 篤史
    1/27体温36.6°「毎施術後に換気と消毒、予約優先で密にならないよう徹底しております。」本日もよろしくお願いします◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆肩こり腰痛が気になりまし…続きを見る
  • 好物をガマンすると嫌いになる
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-27 17:27:20.0
    投稿者:
    安田 篤史
    「酸っぱい葡萄」という童話がある。高い木の上に実った葡萄に届かないキツネが「あの葡萄は酸っぱいに違いない」と自分に言い聞かせ諦めるという童話でこのキツネと同じように好きな…続きを見る
  • 睡眠と体温の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-25 09:34:04.0
    投稿者:
    安田 篤史
    睡眠は体温と密接な関係があり、夜間睡眠中には体温が低下しますが、3つの要因についてご説明します。概日リズムの影響 体温には午後7時~8時頃に最高になり午前4時~5時に最低とな…続きを見る
  • たまに耳にするセロトニン
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-24 10:49:14.0
    投稿者:
    安田 篤史
     みなさん朝、目覚めると、交感神経系によって精神や身体の活動状態が上がってきます。その際セロトニンという物質で神経伝達を行う細胞が働きます。この神経細胞は脳幹にあって、そ…続きを見る
  • 感染予防対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-01-23 10:55:54.0
    投稿者:
    安田 篤史
    1/23体温36.6°「毎施術後に換気と消毒、予約優先で密にならないよう徹底しております。」本日もよろしくお願いします◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆肩こり腰痛が気になりまし…続きを見る
  • 糖質制限の注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-23 10:53:08.0
    投稿者:
    安田 篤史
    私もたまに実施する糖質制限ダイエットですが注意点もいくつかあります。同じカロリーの値で糖質だけを極端に減らした食事を続けた場合と栄養素のバランスを保った食事を続けた場合を…続きを見る
  • 睡眠について
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-21 12:08:46.0
    投稿者:
    安田 篤史
    睡眠のいみ睡眠とは体外と反応し活動的な行動の適正化をはかる交感神経の働きが低下し、体内環境を整える副交感神経が優位になり、末梢血管が拡張して体熱を外部に放散させ、体温を低…続きを見る
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