千種くま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-21 11:56:53.0
- 置き換えにオススメのプロテイン♪
- こんにちは！千種くま整体院の須田です！！
先日ラーメンを食べたりケーキを食べたり不摂生な生活をしてしまったら、わかりやすく胃がキリキリ(°▽°)
これはダメなやつだ！！(°▽°)と思い次の日のお昼ご飯はプロテインとスムージーにしました♪♪胃を休めてあげたいけど何も食べないのは回復する為の栄養が足りなくなってしまうので、固形物ではなくドリンクで栄養補給☆(^^)
早めに対策したので次の日にはスッキリ～♪♪
何を食べるかって大事だなぁ～(￣▽￣)と改めて思ったのでした(^^)v
このGSSP +NEXTというプロテインはタンパク質だけでなく腸内環境を良くする成分やスーパーフードも入ってるので1食分に置き換えてもいいのです♪♪(^o^)ドリンクじゃすぐお腹すいちゃうんじゃない？と思いますよね？(^^)
意外と腹持ちもいいので
「ご飯食べた時とお腹すき始める時間がそんなに変わらないね！」と言われる方多数ですよ♪♪
なんて優秀なプロテイン☆(*^^*)
プロテインは毎日飲みますが、不摂生な生活をしてしまった時は置き換えで胃を休めてあげるのもとってもオススメですよ～☆(^^)
#千種区 #中区 #整体 #美容 #肩甲骨 #肩こり #首こり #腰痛 #美肌 #プロテイン #置き換え #栄養 #ラーメン #ケーキ
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