千種くま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-13 17:43:12.0
- 危険な植物油脂
- こんにちは！
千種くま整体院の岩瀬です！
みなさんはチョコレートやアイスクリームなどは良く食べますか？
嫌いという方を探すほうが難しいくらい、お好きな方が多いと思います(^^)
しかし、当然美味しいからと、食べ過ぎてしまうのには注意が必要です！！
今回はこれらに含まれる「植物油脂」のリスクについてご説明させていただきます！
この植物油脂の代表的なものはパーム油です！
パーム油を多く摂取すると、発がんや脳卒中の促進、高インスリン、内分泌かく乱作用など引き起こすそうです！！
スナック菓子や揚げ物の油、冷凍食品などにも広く使われています！！
美味しいから、楽だからという理由で安易に食べ続けることは避けたいですね。
知らないと、気づかないうちに毎日大量に摂っていて、気づいたら病気になっていたらめちゃくちゃ後悔しますよね(>_<)
正しい知識を知った上で、どうするかはあなた次第です！！
ぜひお身体のためにも、良い選択をできるようになりましょう(^ ^)
お読みいただきありがとうございました！！
#植物油脂#チョコレート#アイスクリーム#パーム油#スナック菓子#揚げ物#冷凍食品#食事＃食生活#美容#健康#名古屋#中区#中区整体#千種#整体#整体院#千種くま整体院
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投稿者
千種くま 整体院
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