Body Conditioning Studio alignment【アライメント】
ボディコンディショニングスタジオアライメント
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- 東京都港区港南２－４－７ 石橋ビル５０１号室
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アライメント(alignment)のブログ
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投稿日：2023-10-10 16:30:29.0
- 自宅で簡単に巻き肩改善エクササイズ
- 【巻き肩を治したい方におすすめ！】
今回はご自宅で出来る姿勢を良くするための肩甲骨エクササイズのご紹介です！
こちらはリバースプランクというエクササイズになります。
1セットあたり10回ほどから始めてみて計3セット程行えると良いかと思います！
写真の注意点を意識して行ってみてください！
alignmentではマットトレーニングやストレッチ、マシンピラティスなども体験できます。
是非一度ご来店ください！◇品川・高輪ゲートウェイ「BodyConditioningStudioalignment」◇
「アクセス」
JR「品川駅」港南口 徒歩約4分
※徒歩でのアクセスの詳細は地図をご参照ください。
品川駅/高輪ゲートウェイ/北品川/骨盤矯正/首コリ/首凝り/肩凝り/肩こり/首肩/腰痛/頭痛/ヘッド/眼精疲労/慢性疲労/疲労感/疲労回復/産前産後/産前ケア/産後ケア/整体/
体の歪み/ストレッチ/足つぼ/足のむくみ/むくみ解消/むくみ/浮腫み/根本改善/猫背/デスクワーク/Ｏ脚/姿勢/マタニティ/小顔/整体
BodyConditioningStudioalignmentトレーナー 樋口 勇成
当サロンでトレーナーをしております。樋口と申します＾＾
当サロンは関節の可動域改善を通してダイエットかた肩こり腰痛といった
体の不調を改善させるサポートをしております。
効果の出ないダイエットでお悩みの方、肩こり腰痛等の痛みをその場しのぎのマッサージで
ごまかしている方、ぜひ一度当サロンの施術をご体感ください。
お得な情報、過去症例などはHP、インスタグラムをご覧ください
◆SNS
インスタグラム：https://www.instagram.com/studio.alignment/
HP：https://alignment.tokyo/
ご来店お待ちしております！
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