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ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 夏に向けて脂肪燃焼しましょう(*^^*)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-13 13:20:53.0
    投稿者:
    いわた あやか
    こんにちは!ナグヨガスタッフのayakaともうします(^^)最近温かくなってきて、半そでで過ごせる日が増えてきましたね(^O^)/薄着になってくるこの季節、カラダを引き締めたいという方…続きを見る
  • 朝のルーティン★
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-09 15:09:44.0
    投稿者:
    MIKI
    こんにちはMIKIです。皆さん、ルーティンはありますか?わたしは、朝のお風呂が日課になっています。熱めのお湯に15分!!身体が温まり、筋肉が解され気分も爽快になり、今日も1日頑…続きを見る
  • ヨガでセルフメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-06 12:53:06.0
    投稿者:
    Honoka
    みなさんこんにちは!ほのかです♪ヨガには色々な効果があります!ダイエット効果やストレス解消、代謝アップにも繋がります。目的は人それぞれですが、「ヨガやってみようかな…」と…続きを見る
  • ヨガで姿勢改善(^v^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-03 14:36:35.0
    投稿者:
    yuki
    ヨガは猫背や反り腰といった、姿勢の歪みの改善に適したエクササイズです。目に見えて分かりやすい変化の一つが、姿勢の改善。背骨や骨盤の歪みを整え、カラダのこりをほぐして正しい…続きを見る
  • 【5月土日レッスンスケジュール】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 11:02:02.0
    投稿者:
    Yurina
    ●5月土日レッスンスケジュール【土曜日】10:30~ 腸活デトックスヨガ 強度2 naoko12:15~ 【リニューアル】セロトニンヨガ 強度3 naoko14:00~ 呼吸をととのえて寛ぐヨガ…続きを見る
  • 【5月平日レッスンスケジュール】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 11:01:56.0
    投稿者:
    Yurina
    ●5月平日レッスンスケジュール【月曜日】10:30~ 姿勢改善ヨガ 強度2 YUI ◎ローラー使用12:15~  【リニューアル】初心者さん向け基本のヨガ 強度2 emi14:00~ 【リニュ…続きを見る
  • ヨガとピラティスとの違いって?(・・?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 17:46:34.0
    投稿者:
    Yurina
    ヨガとピラティスとの違いって?(・・?何となくイメージできても、いざ聞かれると違いってなんだろう?って思いますよね。ピラティスとヨガは何が似ていて何が違っているのか、比べ…続きを見る
  • 骨盤を立てるって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-19 13:16:47.0
    投稿者:
    ナグ
    皆さまこんにちは!”骨盤をたてる”レッスンでもよく聞くワードですが、骨盤を立てて座るだけでこんなメリットがあるんです!・姿勢改善・腰痛予防、軽減・太りにくくなる・代謝UPじ…続きを見る
  • 春バテ解消(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 12:20:03.0
    投稿者:
    MIKI
    こんにちは MIKIです。春と言えば出会いの季節ですね新しい生活にワクワクする事が多い時期でもありますね。気候が良く、新しいスタートの時期ですので病気と無縁に思われがちですが…続きを見る
  • 腸活でデトックス?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-09 10:04:16.0
    投稿者:
    yuki
    皆さんは腸活されてますか?そもそも腸活ってなに?って思いますよね規則的に排便して体内に溜まった老廃物や毒素を排出できていないと、溜まった毒素が身体に吸収されて毛穴から出て…続きを見る

ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のクーポン

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ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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