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レア(Lea)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-07 15:45:53.0
- GW太り解消！
今回のGWはいつにも増して長期連休でした！
周りの方を見ても、1週間くらいはお仕事に戻るまでの
心もリハビリが必要な方が多いようです！
そんな５月病とも言われる今のタイミング、
体重の増加や関節の痛み・違和感と不調が出やすい時期でも有ります！
仕事が嫌だな～
毎日が楽しくないな～
など精神的なところからも
心身の不調はやってきます！
毎日を健康的に充実したい方は
パーソナルジムLeaでトレーニングを初めてみませんか？
当ジムはゆがみなどの改善に強く
健康的に心身が向上できるトレーニングジムです！
気になる方は、ご連絡お待ちしております！
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