ルキナ北浦和のブログ10ページ目｜ルキナ北浦和店

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ルキナ北浦和店のブログ

ルキナ北浦和のブログ一覧

188件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-07-11 15:05:23.0

投稿者：

ルキナ北浦和

世界一栄養がない野菜！？

みなさんこんにちは♪ルキナ北浦和店です！7月に入り、本格的に夏に突入しましたね！夏野菜もスーパーなどでみるとついつい買ってしまいます(^^♪本日はそんな夏野菜から【きゅうり】…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-08 14:13:59.0

投稿者：

ルキナ北浦和

水を選ぶなら美容にいい「シリカ」入りを

こんにちは。ルキナ北浦和店です♪“シリカ”ってご存知ですか？シリカとは．．．ミネラルの一種である「ケイ素（シリカ）」を含んでいる水で、ケイ素はビューティーミネラルともいわ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-07 14:26:45.0

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ルキナ北浦和

酵素のお話

皆さんこんにちは♪ルキナ北浦和店です！本日は酵素について簡単にご説明します☆酵素とは、生物が生きていくために必要な摂取した食物を消化・吸収・分解・排泄する際に不可欠な物質…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-06 18:44:18.0

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ルキナ北浦和

ホットヨガの時の服装♪

こんにちは♪ルキナ北浦和店です(^^)/これから薄着の季節になるので運動の為にホットヨガを始めてみたい！という方が多くなってきました。今日はよく質問される、ホットヨガを受ける…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-05 14:53:24.0

投稿者：

ルキナ北浦和

☆運動の目安☆

皆さんこんにちはルキナ北浦和店です♪皆さんは普段、運動やストレッチは行っていますか？コロナの影響で辞めてしまった、自宅で動画を見ながら、普段からあまりやっていない人それぞ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-04 15:27:14.0

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ルキナ北浦和

暑い日の飲み物

皆様こんにちは！ルキナ北浦和店です。暑い日が続き、冷たい飲み物が美味しい季節になりました☆飲み物って冷たい方がいいの？常温の方がいいの？と疑問に思われる方もいらっしゃいま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-01 15:25:42.0

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ルキナ北浦和

ヨガにとって呼吸とは？

皆様、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。"ヨガは呼吸"というのを良く聞きますよね！ヨガにとって呼吸とは何かご紹介します～♪24時間休むことなく行っている呼吸。リラックスしている…続きを見る
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投稿日：

2022-06-30 14:46:56.0

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ルキナ北浦和

猛暑に打ち勝つ！熱中症対策

皆さま、こんにちは♪Lucina北浦和店です。突然の酷暑、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか…(;´Д｀)まだ６月にもかかわらず、都内では連日35～36℃を記録し、正に「記録的な暑さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-27 16:13:52.0

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ルキナ北浦和

デトックスとは？

皆さま、こんにちは♪Lucina北浦和店です。便秘気味、冷えやむくみが気になる、お肌の調子が悪い、気分が晴れないなど・・・。女性は特にこのようなお悩みの方が多いのではないでしょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-25 14:27:59.0

投稿者：

ルキナ北浦和

「こうじ水」を飲んで発酵美人になろう♪

こんにちは♪ルキナ北浦和店です。女性の美において発酵食品は欠かせないものですよね。ひとくちに発酵食品と言ってもたくさんの種類があり、何を摂取したら良いか迷ってしまう方には…続きを見る