ルキナ北浦和のブログ3ページ目｜ルキナ北浦和店

スタッフ募集を見る

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ　ルキナ北浦和店

ホットヨガ　アンド　コラーゲンスタジオ　ルキナ　キタウラワテン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
リフレッシュ

埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－３－１８　北浦和四丁目ビル５F
「北浦和駅」西口徒歩1分

ルキナ北浦和店のブログ

ルキナ北浦和のブログ一覧

188件のブログがあります

前へ 3/19ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2022-12-26 14:35:28.0

投稿者：

ルキナ北浦和

ビタミンＣ摂ることのメリット

こんにちは！Lucina北浦和店です。シミ、シワ、たるみに有効な万能成分でもある【ビタミンＣ】は肌のハリ、弾力、うるおい（バリア機能）を保つコラーゲンを生成するのに必要不可欠で…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-12-24 17:13:58.0

投稿者：

ルキナ北浦和

☆運動の目安☆

皆さんこんにちはルキナ北浦和店です♪皆さんは普段、運動やストレッチは行っていますか？コロナの影響で辞めてしまった、自宅で動画を見ながら、普段からあまりやっていない人それぞ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-22 15:06:38.0

投稿者：

ルキナ北浦和

顔から汗をかく・かかない美肌効果があるのはどっち？

皆様、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。私たちのお肌は新陳代謝によって新しい細胞が作られているため表面にある古くなった角質層は自然に剥がれ落ち、どんどん新しい角質が形成され…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-18 13:58:15.0

投稿者：

ルキナ北浦和

低カロリー＆栄養豊富なグレープフルーツを食べよう

こんにちは～！ルキナ北北浦和店です。皆さま、グレープフルーツはお好きですか？グレープフルーツには、糖質、ビタミンC、カリウム、食物繊維などの栄養素が含まれています。中でも…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-12-15 16:50:14.0

投稿者：

ルキナ北浦和

レッスン前の食事～おすすめの食べ物＆NGな食べ物～

こんにちは！Lucina北浦和店です。レッスンの前に食事を摂るなら、どんな食べ物がいいのかをご紹介したいと思います♪【レッスン前におすすめの食べ物】レッスンの1時間くらい前～直…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-13 18:01:38.0

投稿者：

ルキナ北浦和

アロマキャンドルで至福の時間を♪

こんにちは♪Lucina北浦和店です。一段と寒くなってきましたね。寒くてなかなか外に出掛けられないという方も多いのではないでしょうか？そんなお家時間のお供にアロマキャンドルはい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-12 14:20:43.0

投稿者：

ルキナ北浦和

皆さんはデトックスできていますか？

こんにちは！Lucina北浦和店です。便秘気味、冷えやむくみが気になる、お肌の調子が悪い、気分が晴れないなど・・・。女性は特にこのようなお悩みの方が多いのではないでしょうか。毒…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-09 19:28:20.0

投稿者：

ルキナ北浦和

自分の肌質を知ろう

みなさまこんにちは！ルキナ北浦和店です(^^)/みなさんはフェイスパックなどの保湿ケアはしていますか？大人気のもの、話題のものを使っていても自分には合わなかった・・・。という…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-05 15:01:35.0

投稿者：

ルキナ北浦和

Lucina original Lesson-美彩心-

こんにちは！Lucina北浦和店です。皆様いかがお過ごしですか？12月に入り一段と寒さが増しましたね。体の疲れを癒す方法の1つとして”マッサージ”がおすすめです♪当スタジオのオリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-04 15:05:51.0

投稿者：

ルキナ北浦和

免疫力を高める秘訣は酵素！

こんにちは。ルキナ店です♪まだまだ寒暖差が激しい季節ですので、風邪やウィルスから体を守りたいですよね。同じ環境下にいても、風邪を引きやすい人とそうでない人がいます。そして…続きを見る