ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－３－１８ 北浦和四丁目ビル５F
- 「北浦和駅」西口徒歩1分
ルキナ 北浦和店のブログ
ルキナ 北浦和のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-16 19:25:44.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です。今回は休息のポーズ【チャイルドポーズ】をご紹介します。チャイルドポーズとは、正座のまま上半身をペタッと前に倒すだけの簡単なポーズです。ヨガ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-14 21:27:56.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは。ルキナ北浦和店です♪女性特有の悩みのひとつである「生理不順」ホットヨガは、生理不順でお悩みの方にこそおすすめしたい健康法です。高温多湿のスタジオで行うため、女…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-12 15:37:44.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは！Lucina北浦和店です。最近、寒かったり暑かったり…寒暖差で体が怠くなっていませんか？疲れた身体には独自のオイルとサプリメントが付いてくる【美彩心】、【流美身】が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-11 17:11:05.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは。ルキナ北浦和店です(^^)最近、寒かったり暑かったり…寒暖差が激しいて体が怠くなっていませんか？疲れた身体には独自のオイルとサプリメントが付いてくる【美彩心】、【…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-08 15:02:07.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆さま、こんにちは♪Lucina北浦和店です。痩せたい部位でよく上がるお腹について今日はお話していきますね(^^)vお腹周りがぽっこりとしてしまう原因として、・運動不足、食べ過ぎ、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-05 14:23:57.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪Lucina北浦和店です。朝晩、少し過ごしやすい気候になってきましたね(´-｀*)寒暖差で少し心やカラダの疲れは、出ていませんか？本日はそんな疲れがほどけるお風呂…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-04 15:09:15.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様こんにちは！ルキナ北浦和店です(^<^)最近よく聞く「筋膜リリース」という言葉…あまりなじみのない方も多いのではないでしょうか？筋膜リリースとは、全身にくまなく広がる「筋…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-01 16:05:16.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
みなさまこんにちは♪ルキナ北浦和店です！よく【高たんぱく低カロリー】を耳にしますね！タンパク質はダイエット・マッチョの方が摂るものとおもっていませんか？栄養不足で髪の毛が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-29 15:55:18.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です。女性の美において発酵食品は欠かせないものですよね。ひとくちに発酵食品と言ってもたくさんの種類があり、何を摂取したら良いか迷ってしまう方には…続きを見る
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