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北療センター 札幌本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-05-20 11:59:59.0
- 危険!!【ボキボキならしていませんか?】
- 首や肩をボキボキ鳴らしている方が最近さらに増えてきています!
たしかに鳴らしたい時ってありますよね!
でも、鳴らしてしまうとその関節周囲を傷つけてしまいその修復の為にさらに筋肉が硬くなっていきます!
つまり、肩こりを減らしたくて「ボキボキ」鳴らすと、かえって厄介なコリに変化してしまいます!
気を付けてください(o^―^o)
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