【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
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- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
2022年2月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-14 17:29:57.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
こんにちは！アスフィット曳舟・東向島店です！前回の呼吸に関するブログでは、どんな呼吸が悪くて、どんな呼吸が良いのかを簡単に説明しました。今回は、基準となる数値をまとめたも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-13 14:32:41.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-11 11:27:50.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
無理なダイエットは身体にどんな影響があるのでしょうか？・筋肉量が減ってやせにくくなるダイエットは正しい方法でやらないと効果を得にくいものです。やせるために必要なのは基礎代…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-10 16:31:21.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-08 11:17:56.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-07 10:00:44.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
こんにちは！アスフィット曳舟・東向島店です！今回は、自分の「呼吸」が良いのか悪いのかについて知っていただくために、3つのチェック項目を用意しました。１，胸骨の位置２，肋骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-06 15:53:33.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
こんにちは！アスフィット曳舟・東向島店です！今回は、日常と密接に関わる「呼吸」についてお伝えしていきます。「呼吸」とは？呼吸とは、空気中から酸素を取り入れ、細胞の代謝によ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-05 15:00:17.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
自分では見えないだけに無自覚だけど、ついつい猫背になってはいませんか？実は背中の筋肉はあまり使わないので衰えやすいです。加齢とともに徐々に筋肉は衰えて余分な脂肪が付きがち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-04 11:31:47.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
ダイエットに適している時期って？？ダイエットをサポートするホルモンが増加し効果を実感しやすい、生理後2週間と言われています！生理後2週間・エストロゲンが増加エストロゲンはダ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-02-03 19:17:29.0
- 投稿者：
- ASFiT曳舟 東向島
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