【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-13 14:35:03.0
- 【曳舟・東向島】整体で反り腰改善＆ダイエット効果！
- 反り腰は専門的には「骨盤前傾」といい、
骨盤が前に傾いているせいで坐高（お尻）が後ろに突き出し、背中が強く反って見える状態です。
反り腰の主な原因は次のとおり。
・運動不足
・筋力低下
・日常生活の姿勢・習慣
・出産を機に常態化
そして、反り腰が引き起こす問題は以下の5つです。
・腰痛リスク増加
・ぽっこりお腹
・血行不良によるむくみ
・肩こり・首こり
・出っ尻・垂れ尻
なんとかしたいですよね！
そこで、整体による筋肉の緊張の緩和・骨格の歪み矯正で反り腰改善が効果的ですよ。
反り腰の改善は、見た目やダイエットにも以下のような良い影響を与えます♪
・血行改善による基礎代謝の向上
・ぽっこりお腹の改善
・ヒップアップ効果
・睡眠の質向上
健康とダイエットのためにも、
反り腰が気になる方は、整体師やトレーナーなどの専門家のサポートを受けながら、
反り腰の改善に努めていきましょう！
☆ASFiT曳舟・東向島店の特徴☆
・東向島駅から徒歩1分
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
.
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット曳舟・東向島店
住所：東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：水曜日
アクセス：東向島駅徒歩1分、曳舟駅徒歩10分
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