【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-11 10:14:22.0
- 【曳舟・東向島】ダイエットには心身を変える力がある
- ダイエットを始めたばかりの数日で、体重が急激に減少したという経験はありますか？
それは体内の余分な水分が排出されただけで、体脂肪が落ちたわけではないんです。
体脂肪や体重の変化を感じるには、早くても2週間から4週間はかかるのが一般的。
ところで、ダイエットは身体だけでなく、心にもプラスの変化をもたらすことをご存知でしょうか？
身体的な変化として感じやすい部分は、
・手首や足首のスッキリ感
・体調改善
・体力アップ
が挙げられます。
心理的な変化としては、
・自信がつく
・ストレスへの対処能力アップ
・リラックス感が増す
・目標達成による自己肯定感の高まり
があります。
ダイエットは単なる体重減少が目的なのではなく、より良い生活を手に入れるための手段の1つです。
健康的なダイエットを通じて、より明るい明日を切り拓いていきましょう！☆ASFiT曳舟・東向島店の特徴☆
・東向島駅から徒歩2分
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット曳舟・東向島店
住所：東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：水曜日
アクセス：東向島駅徒歩2分、曳舟駅徒歩10分
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