韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]渋谷
カンコクシキダイエットジム エープラスダイエットジム シブヤ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区道玄坂２-11-6 TOP HILLS GARDEN道玄坂5階
- 渋谷駅5分［渋谷駅/マシンピラティス/韓国式ダイエットジム/パーソナルジム/ジム］
エープラスダイエットジム 渋谷(A+dietgym)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-25 11:22:34.0
- お水を飲む大切さ！
- こんにちは！
A＋ダイエットジム渋谷店の平島です！
今回はお水について投稿致します！
「水を飲むと良い」という言葉。皆さん耳にしたことがあると思います！
しかし、普段の生活で「水」を意識して生活している人はどのくらいいるのでしょうか。
そのため、気づかぬ内に水分不足になっている可能性があります。
●水をたくさん飲むメリット
アンチエイジング
血流改善
便秘解消
代謝アップ
リラックス効果
また、日常生活を送る上で、成人が1日に必要な水分量は2.5Lと言われています。
（年齢や体重によって、必要量が変化します）
●以下のポイントに注意しながら水分補給を行いましょう！
冷やしすぎない
一度に大量に飲まない
喉が渇く前に飲む
●水を飲むベストタイミング
寝起き・寝る前
入浴前・後
運動時
食事前今一度、自分自身の水分補給について考えてみましょう！
意識的に行う事により健康面・美容面に良い影響を及ぼします(^^)
A+dietgym渋谷店
住所 東京都渋谷区道玄坂２-11-6 TOP HILLS GARDEN道玄坂5階
【営業時間】
10:00～21:00（最終受付20：00）/年中無休
【LP】
https://a-dietgym.jp/lp/main/
【SNS】
Instagram【@aplus_gym_shibuya】
●今だけ体験無料♪
●当日予約、予約無しOK◎
●手ぶら来店OK♪（タオル/ウェア/シューズレンタル無料）
【 ↓↓ご予約は下のクーポンをクリック↓↓ 】
(ジム/パーソナルジム/パーソナル/パーソナルトレーニング/二の腕/痩身/痩身エステ/ピラティス/筋膜リリース/姿勢改善/美脚/猫背改善/美尻/ダイエット）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
韓国式筋トレ×マシンピラティス×筋膜リリース×最新くびれマシン★0円体験
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
トレーナー
平島 亮太ヒラシマ リョウタ
サロンの最新記事
-
●2024-05-12
-
●2024-05-11
-
●2024-05-10
-
●2024-05-09
-
●2024-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（30）
- 2022年9月分（34）
- 2022年8月分（47）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（5）
もっと見る
エープラスダイエットジム 渋谷(A+dietgym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
韓国式筋トレ×マシンピラティス×筋膜リリース×最新くびれマシン★0円体験 ¥0
|
|
新 規 |
【マシンピラティス×韓国式筋トレ】組み合わせの無料体験受付中！ ¥0
|
|
新 規 |
メリハリに特化♪女性専用ダイエットジム★独自プログラムでしなやかな身体♪ ¥0
|
|
新 規 |
痩身エステマシン 今だけ限定３０分 ¥２９８０ ¥2,980
|
|
新 規 |
筋膜リリース→｛浮腫み改善/脂肪燃焼/リンパ流れ改善｝０円体験！ ¥0
|
|
新 規 |
【今年こそ痩せたい方必見!】ダイエットに辛い食事制限はNO!プロの食事指導¥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
