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プライベートジム ナナ 札幌店(NANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-26 15:53:01.0
- お客様ビフォーアフター
- 皆さまこんにちは
本日はお客様のビフォーアフターのお写真です
お写真のお客様は姿勢改善が目的のお客様です
通い始めた頃は、Ｏ脚がひどく脚を揃えることも辛い状態で、
猫背、巻き肩も見られ背中の痛みや肩こりも感じていました。
学生の方でオンライン授業ということもあり、
楽な姿勢での受講ができること、長時間パソコンに向き合うことにより
肩こりが悪化してしまったとのことでした
デスクワークや授業などでは、同じ姿勢が続きやすく体も固まりやすい
座っている時に脚を組んでしまう、背もたれにもたれかかる、猫背の状態で座ってしまうことで
Ｏ脚になりやすくなってしまいます。
日頃の悪習慣で、どこかが悪くなると、別の場所で補おうとする。
この繰り返しにより体の不調が起こってしまいます。
まずはご自身の体について知ることから始めてみませんか？
プライベートジムNANA札幌店ではお一人お一人の骨格に合った改善策をご提案いたします
ぜひ一度、体験にお越し下さい♪
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ご来店お待ちしております
トレーナー
武 和希タケ カズキ
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