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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

515件のブログがあります

1/52ページ 次へ

  • 施術中や後に感じる“整ってきたサイン”
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-06 15:14:11.0
    投稿者:
    MIKA
    施術を受けると、すぐに体からのいい反応があったりします。今日はそんなサインをご紹介します。1. 鼻水が出る、目が開けやすくなる自律神経がゆるんで、副交感神経が優位に。鼻周り…続きを見る
  • 脳を休ませるスイッチオン!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-01 13:52:05.0
    投稿者:
    MIKA
    ドライヘッドスパは、頭皮や頭の筋肉、ツボをとらえてほぐしていく施術。これがなぜ脳疲労に効果的かというと・頭の筋肉を緩めることで血流がアップ・こわばった頭がゆるむことで自律…続きを見る
  • 休んでも疲れが取れない方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-28 18:21:12.0
    投稿者:
    MIKA
    題名の通り、最近このように感じていませんか?・しっかり寝ても疲れが取れない・仕事やスマホの画面を見るだけでぐったりする・ボーッとして集中できない・なぜかイライラしやすくな…続きを見る
  • 眠りやすい環境作り
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-18 15:59:38.0
    投稿者:
    MIKA
    眠りやすい環境をつくると、睡眠の質はグッと上がります。ポイントは「寝具」「温度・湿度」「光」です。●寝具体への負担が少ない寝姿勢(寝相)を保つことができ、保温性と吸湿性・…続きを見る
  • CBDについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-25 15:42:35.0
    投稿者:
    MIKA
    当店の人気オプションには「CBD炭酸スプレー」があります♪頭もしくは肩首にCBD炭酸スプレーを塗布し浸透させていきます◎そもそもCBDって何?と思う方も多いかと思います。◎CBDとは…続きを見る
  • お風呂の温度
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-12 15:41:44.0
    投稿者:
    MIKA
    みなさんのいつものお風呂の温度は何度ですか?実は温度によって得られる効果が異なりますのでご紹介していきます!○低温浴(36~38℃)ぬるめのお湯に入ると筋肉がゆるみ体がリラック…続きを見る
  • 施術中の寝落ち
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 14:32:03.0
    投稿者:
    MIKA
    当店でドライヘッドスパの施術を受けているときやリラクゼーションで体のマッサージを受けていると、リラックスして寝てしまうこともあるかと思います。「寝てしまうと効果が薄れるか…続きを見る
  • 乾燥による静電気
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-01 10:16:26.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!sleepia表参道のあいです。乾燥が気になるこの季節、静電気についてご紹介させていただきます。一般的には、湿度が25%以下になると静電気が発生すると言われており、加…続きを見る
  • ルイボスティー
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 18:02:20.0
    投稿者:
    MIKA
    《ルイボスティーとは》ルイボスティーは、ノンカフェイン、ノンカロリーでミネラルやポリフェノールが多く含まれている健康茶です。そのため妊婦さんやダイエット中の方にもおすすめ…続きを見る
  • 疲れ目に悩んでる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 14:43:46.0
    投稿者:
    MIKA
    今回は疲れた目にはどのような対処をしたらよいかをお伝えしていきます!まず、疲れた目には温めるか?冷やすか?■温めた方が良い場合・PCやスマホによる疲れ目・手元の細かい作業・…続きを見る

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