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スリーピア(sleepia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-11 12:40:35.0
- 側頭筋の凝り
- 皆さまこんにちは！sleepia表参道のMIKAです！
皆さんは頭の横が張っている、硬いと感じたことはございませんか？
今回は、側頭筋の凝りの原因についてお話していきます！
【側頭筋のこりの原因】
側頭筋は歯ぎしりや食いしばりなどのクセがあるとこり固まりやすいと言われています。
とくにストレスにより体が緊張すると、自然と歯を食いしばっていたと感じか方も多いのではないでしょうか？
また年齢や姿勢の悪さも側頭筋がこり固まる原因になるそうです。
こういった日常生活のクセが側頭筋を固くする可能性があります。
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とろけるドライヘッドスパ専門店 sleepia(スリーピア) 表参道
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