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ビューティー
投稿日：2024-03-20 09:29:30.0
- 寒暖差アレルギー
- ここ最近、温かくなったり寒くなったり一日の中でも一日ごとでも
寒暖差が激しいですよね。
その日、その時に応じて対策はされていますか？
寒暖差アレルギーは7度以上で起きやすいです
主な症状は
くしゃみ、鼻詰まり、鼻水、だるさ、頭痛、肌荒れ、蕁麻疹 です
改善策としては
規則正しい生活、衣類での調節、ストレス解消、運動
酷いときは抗アレルギー薬などを！！
身体が主本なので体調管理には気を付けたいですね！！
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