コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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- 徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
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国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-02-20 16:32:19.0
- ストレートネックにお悩みの方はいませんか？
- みなさん、こんにちは！
スタッフの上ノ瀬です！
本日はストレートネックについてお話をさせて頂きます！
ストレートネックとは・・・
・首の痛み、頭痛、肩こり、背中の張り、腰痛、めまい、吐き気
耳鳴り、手や腕のしびれ、寝不足などの症状があります。
なぜストレートネックになってしまうのか？
・携帯やパソコンを前傾姿勢で使う
・猫背や反り腰
・身体にあっていない枕(高すぎる枕)など・・・
主にうつむき状態で長時間いることで、継続的に首に負担がかかっています。
普段から姿勢を気をつけたり、長時間携帯やパソコン使う場合は
時々休みながら使うようにしましょう。
姿勢が良くなることで、様々な体の不調を改善することが可能です。
当院では、骨盤・骨格・猫背矯正を行っておりますので、ぜひ当院にご相談ください！！
国府坂口整体院/E-PLUS Fitness Gym
徳島県徳島市国府町井戸高池窪49-4
088-660-5163
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