ブログ｜ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)

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ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 10:45:49.0

投稿者：

Tomo トモ

【 kokokaraストレッチのお支払い方法】 UP

みなさん、こんにちは！kokokaraストレッチのtomoです♪当店ではさまざまなお支払い方法をご用意しております。また、キャッシュレスにも対応しております☆・現金・クレジットカード…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 13:30:44.0

投稿者：

Tomo トモ

ストレートネック(別名スマホ首)とは？ UP

こんにちは！kokokaraストレッチのトモです♪みなさん、ストレートネック別名スマホ首というものご存知ですか？正常な背骨は横からみると、S字のような形をしています。首の骨の部分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 10:56:02.0

投稿者：

RAIMU ライム

春がもたらす体調不評

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃春は1年の中で一番寒暖差が激しい季節なのはご存じでしょうか？気象庁のデータでは、2023年3～5月の最高・最低の平均…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-16 11:03:39.0

投稿者：

Tomo トモ

食べて、運動して、ストレッチ！

みなさん、こんにちは～～！！kokokaraストレッチのトモです♪甘いものなどお好きですかー？色々な沢山のスイーツが売られていたのを目にしてしまい誘惑に負け気が付いたら美味しい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 17:07:56.0

投稿者：

CHIE ちえ

胸郭の開きと反り腰は関係があります！！

こんにちは！！kokokaraストレッチ　CHIE です。胸郭の開きと反り腰は関係があります！！反り腰とは腰椎が前方に曲がり仙腸関節が後方に傾いている状態を指さそ、この姿勢の影響で、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 10:54:27.0

投稿者：

RAIMU ライム

お花見

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃桜の種類や地域にもよるけど、ようやく桜が満開に咲きましたね(´ω`)今年はかなり遅めで雨も降る予報だったので桜見る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 18:25:56.0

投稿者：

RAIMU ライム

お花見で気をつけてほしいこと

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃桜の種類や地域にもよるけど、ようやく桜が満開に咲きましたね(´ω`)今年はかなり遅めで雨も降る予報だったので桜見る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-07 14:08:49.0

投稿者：

CHIE ちえ

胸郭が硬いと起きる症状とは？？

こんにちは！！kokokaraストレッチ　CHIE です。胸郭が硬いと起きる症状とは？？1. 呼吸困難や呼吸が浅い事に繋がる。　　　→胸郭が硬いと、肺が正常に膨らみにくく　　　　呼吸が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 11:10:35.0

投稿者：

CHIE ちえ

胸郭が開いているかの自己チェックする方法！！

こんにちは！！kokokaraストレッチ　CHIE です。胸郭が開いているかの自己チェックする方法！！以下は、自覚できるセルフチェックの一例となります！1. 姿勢の確認　　→鏡の前に立…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-03 11:22:21.0

投稿者：

CHIE ちえ

姿勢が悪い人は胸部が硬いせいかも！？

こんにちは！！kokokaraストレッチ　CHIE です。タイトルでは　『胸部が硬い』　と書きましたが下記では　『胸郭が硬い　』と表現させていただきます。まず　胸郭とは胸部を構成する…続きを見る