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【ストレッチ専門店】SOILーSTRETCH 【ソイルストレッチ】

ストレッチセンモンテンソイルストレッチ

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ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

279件のブログがあります

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  • 入浴後はしっかりストレッチしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-02 13:24:44.0
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    体の柔軟性を上げたい場合、ストレッチの効果を最大化するタイミングは入浴後になります。ストレッチはいつやっても同じ効果が得られるわけではなく、筋肉が柔らかくなっているタイミ…続きを見る
  • 季節の変わり目にはご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-29 18:27:15.0
    投稿者:
    佐藤 大樹
    天候が崩れると頭痛がする、季節の変わり目には体調が悪くなるといった、気象の変化によって体調が悪くなる人がいます。最近も暖かい気温から急に寒くなったりと寒暖差によって体調を…続きを見る
  • 花粉が来てますね。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-26 19:59:49.0
    投稿者:
    鈴木 猛
    皆さま、こんにちは!!雨の次の日はやっぱり花粉が来ますね。。。毎年のよう「花粉症なのかも?」「いや、今日はひどいと言ったけど全然症状なし違うな!」「いやいや、くしゃみも出…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-25 12:12:50.0
    投稿者:
    前野 元
    こんにちは~2日前のYahoo!ニュースにこんなのが上がってましたね。【注意】気温差“-14℃”血流低下で「寒暖差ぎっくり腰」続出 3連休も“極寒”要注意https://news.yahoo.co.jp/pi…続きを見る
  • 歩いて活動量を増やしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-24 13:09:36.0
    投稿者:
    佐藤 大樹
    みなさんは普段、自分が何歩くらい歩いているか気にかけた事はありますか?歩くことを中心にした身体活動を増やすことによって、生活習慣病のリスクを下げる事ができます。もちろん食…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 12:50:06.0
    投稿者:
    佐藤 久美
    こんにちは。寒暖差が激しく今日はまた真冬のような寒さ。ギックリ腰になる人が多発しているというニュースを見ました。皆さんは大丈夫でしょうか?ぎっくり腰とは通称名で正式な名称…続きを見る
  • 恵みの雨になりましたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-21 13:06:17.0
    投稿者:
    鈴木 猛
    皆さま、こんにちは!!昨日は初夏の陽気でなんだか季節違いでしたよね?ジムでのパーソナルトレーニングのセッションの帰りに、外に出たら思わず「あつっ!!」と言ってしまいました…続きを見る
  • 春を通り越しました(笑)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-20 17:03:43.0
    投稿者:
    鈴木 猛
    皆さま、こんにちは!!初夏の陽気ですね。2月下旬にこんな陽気は記録的な状態です。また、急降下で気温が探すタイミングもあるようなので、寒暖差・乾燥・花粉に気をつけてください…続きを見る
  • 春の足音が???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-19 17:53:38.0
    投稿者:
    鈴木 猛
    皆さま、こんにちは!!急な暖かさにビックリですね。梅もチラホラ咲いていましたが、、、。このままでは本格的に開花に向かってしまうのではないかと思えてしまうくらいですね。しか…続きを見る
  • 膝を痛めて治らず彷徨っている人が多い…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-18 12:52:37.0
    投稿者:
    前野 元
    こんにちは!前野です。早速ですが、10年間、苦しんだ膝痛ヒアルロン酸にブロック注射 もう打つ手はなくなり 手術を示唆された膝。このような方多いのではないでしょうか?病院で画像…続きを見る

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