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ママ友サロンのブログ
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投稿日：2024-03-27 18:42:03.0
- 脂質の多い食品
- こんにちは、山根友美です。
今日は久しぶりに晴れましたね！
ダイエット中は脂質の多い食品は嫌がられますが、良質な脂質なので
毎日摂取してほしい食品です。
普段から意識すると体重減だけではなく健康にも繋がります。
ぜひ毎日食べる食品に加えてみてください。
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