ブログ｜ソラリつくば店(SoLaRi)｜ホットペッパービューティー

Health&beauty 美容整骨サロン　SoLaRi つくば店

ヘルスアンドビューティー　ビヨウセイコツサロン　ソラリ　ツクバテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ

茨城県つくば市研究学園５丁目６－６　D１２　８０６号室
研究学園駅徒歩3分

ソラリつくば店(SoLaRi)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

1/7ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-07 17:34:33.0

投稿者：

RYO

寝不足は危険！良質な睡眠を！

良質な睡眠は代謝を改善し、脂肪燃焼を促進！！1. ホルモンのバランス睡眠不足は食欲を増加させ、食欲を抑制するホルモンであるレプチンとグレリンのバランスを崩します。2.エネルギ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 23:41:50.0

投稿者：

RYO

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れると、体にさまざまな不調が現れます。どのような不調が出るのか？！1. 疲れやストレスが増加ホルモンバランスの乱れは、疲れやストレスが増えていきます。普…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 23:34:55.0

投稿者：

RYO

砂糖の怖さ！！

砂糖が麻薬のような影響をもたらすことを知ろう！1 中毒性砂糖を食べると、私たちの脳が「ドーパミン」という幸せホルモンを出します。砂糖をたくさん食べるとドーパミンがたくさん出…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 16:47:27.0

投稿者：

RYO

腸疲労って？？

みなさんは「腸疲労」という言葉を聞いたことありますか？食べすぎたわけではないのに、お腹の調子が悪い、ガスが溜まる、便秘、下痢、オナラが臭いなどのお腹の不調は腸疲労のサイン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-05 10:15:56.0

投稿者：

RYO

食物繊維を摂りましょう！

食物繊維って意識したことありますか？糖質制限ダイエットをしている方は特に気をつけていただきたいのですが、食物繊維も採れていない方も多いと思います。糖質＝炭水化物ではなく、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-16 17:25:02.0

投稿者：

RYO

疲れが取れない原因って○○疲労？

『副腎疲労』ってご存知ですか？副腎は体の守り神のようにストレスや疲れが溜まると体のエネルギーを調整したりストレスに対抗するためにホルモンを出して、元気に過ごせるようにして…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-14 09:23:48.0

投稿者：

RYO

万年ダイエッターズの共通点

こんにちは。美容整骨サロンのRYOです。殆どの女性が万年ダイエッターじゃないか！という位、ダイエッターが多いですね。今日は万年ダイエッターの共通点を知らせします。1. 食事内容…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-30 14:15:20.0

投稿者：

RYO

冷えの原因って○○じゃない？

今まで散々冷え対策をしてきたけど、改善がない・・・という方。実の原因って骨盤では？1. 骨盤の血行不良冷え性の主な原因の一つは、骨盤周辺の血行不良です。骨盤周辺の血行が不良…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-26 17:18:00.0

投稿者：

RYO

危険！人口甘味料（カロリーゼロ商品）

ダイエット中はなるべくカロリーを摂らないように！と必死で成分表を見たり・・・そこでカロリーゼロ！となるとついつい手に取りたくなりますね？！しかし・・・実は大きな落とし穴が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-25 12:56:24.0

投稿者：

RYO

水分摂るなら常温で！

せっかく水分摂るなら効率的に摂りたいですよいね？！それなら常温がおすすめ！そのおすすめの理由をお話しさせていただきます。1. 吸収が早い常温の水は体内で急速に吸収されます。…続きを見る