ストレッチヒーローフクヤマカンナベテン
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- 広島県福山市神辺町新徳田３８９アデステ１階１号室
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ストレッチヒーロー 福山神辺店のブログ
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投稿日：2024-04-24 19:02:33.0
- しわ・たるみの原因と対策
- こんにちは！
ストレッチヒーロー福山神辺店です 。
今回はしわ、たるみがなぜ起きるのかについてお話しします。
【しわ・たるみの原因】
1.表情筋の衰え
表情筋が正しく使えないと衰えていく一方です。脂肪も溜まりやすくなります。
2.姿勢不良
姿勢不良が血行を悪くし、老廃物を溜めやすくします。
【対策】
1.ストレッチ
表情筋や凝り固まった筋肉を伸ばしてあげましょう。
2.姿勢改善
姿勢改善しお顔、首周りの血流を良くしましょう。
3.ビタミンCを摂る
特に、赤パプリカが最強です 肌を老化から守ってくれます。
当店で受けられる小顔ストレッチでは普段使えていない表情筋を刺激して、使えるようにしていきます。しわやたるみを改善し、思いっきり笑える明るい表情を手に入れてましょう！
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投稿者
野添 藍生
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