ストレッチヒーローフクヤマカンナベテン
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ストレッチヒーロー 福山神辺店のブログ
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83件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2024-05-22 15:20:17.0
- 投稿者:
- 野添 藍生
反り腰と腰痛の関係性 UPこんにちはストレッチヒーロー福山神辺店です。今回は反り腰と腰痛の関係についてお話しします!【反り腰とは】専門的な言葉で「骨盤前傾」といい、骨盤が前側へ倒れ骨盤にある骨の1…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-05-16 15:46:37.0
- 投稿者:
- 野添 藍生
こんにちはストレッチヒーロー福山神辺店です!今回は緊張型頭痛の原因と対策についてお話しします。『緊張型頭痛』とは頭や肩首の筋肉が緊張することで起きます。 筋肉の緊張で血流…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-05-08 15:49:33.0
- 投稿者:
- 野添 藍生
こんにちはストレッチヒーロー福山神辺店です。今回は体が疲れやすくなる原因と対策についてお話しします。【原因】1.生活習慣の乱れ就寝、起床時間や食事の時間が乱れると疲れやすく…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-05-04 16:59:14.0
- 投稿者:
- 野添 藍生
こんにちは! ストレッチヒーロー福山神辺店です。 今回は四十肩・五十肩についてお話しします。 【四十肩・五十肩とは】 『肩関節周囲炎』と呼ばれ、中年以降(50代)の方に多く見…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-24 19:02:33.0
- 投稿者:
- 野添 藍生
こんにちは!ストレッチヒーロー福山神辺店です 。今回はしわ、たるみがなぜ起きるのかについてお話しします。【しわ・たるみの原因】1.表情筋の衰え表情筋が正しく使えないと衰えて…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-17 18:17:57.0
- 投稿者:
- 野添 藍生
こんにちは!ストレッチヒーロー福山神辺店です。今回はデスクワークで起こる症状と改善方法についてお話しします。【起こる症状】1.肩こり・腰痛長時間座る事によって腰が後ろに倒れ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-03 14:54:51.0
- 投稿者:
- 野添 藍生
こんにちは!ストレッチヒーロー福山神辺店です !皆さん、長時間座っている時や立っている時に腰が痛くなる・張る経験はないですか?今回は座り・立ち姿勢で腰に痛みが出る理由につ…続きを見る
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