ナインセイコツイン サンゲンジャヤイン
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ナイン整骨院 三軒茶屋院のブログ
プライベート
投稿日：2025-02-11 09:46:18.0
- リンパ
- こんにちは。
三軒茶屋のナイン整骨院です。
リンパというのは、心臓から出た血液が各細胞へ送られて、心臓へ帰るときの経路の一つになります。
細胞から心臓へ帰る経路には、静脈とリンパ管というのがあり、血球成分を含まない水分とたんぱく質、脂肪がリンパ管の中を流れています。
リンパ管の中を流れているたんぱく質には免疫機能を担うものが多く、リンパ管が全身をくまなくめぐっているので、細菌やウイルスなどに対する防御機能もリンパの大切な働きです。
このリンパの流れは筋肉のポンプ作用で促されているので、筋肉が硬くなり、柔軟性がなくなるとポンプ作用が低下してしまって、流れが悪くなってしまいます。
それによってむくみ感が出たり、疲労物質や老廃物の排出が遅くなるため、流れを良くするように促すことが必要です。
リンパの流れを促すには、硬くなった筋肉をほぐしてポンプ作用を正常に戻す必要があります。
特にリンパ管は体表面に近いところは細く、身体の深部にいくと太くなっていくので、身体の深部の筋肉をしっかりほぐすことが重要です。
ナイン整骨院では通常のマッサージだけでなく、オイルマッサージや鍼灸を使いリンパの循環を改善することも可能です！
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