ブログ12ページ目｜ストレッチアップ心斎橋店｜ホットペッパービューティー

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ストレッチアップ心斎橋店のブログ

最新ブログ一覧

291件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-19 21:26:31.0

投稿者：

高橋健吾

扁平足

ストレッチアップ心斎橋店です！今回は、扁平足について。扁平足とは、土踏まずがなくなり、足の裏全体が地面についてしまっている状態です。扁平足の問題は、土踏まず(足底アーチ)が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-16 20:58:03.0

投稿者：

高橋健吾

BMI

ストレッチアップ心斎橋店です！肥満度の基準となる値のBMI。これは「Body Mass Index」の略で「体格指数」という世界共通の肥満度の指標です。身長と体重から簡単に測定することがで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-14 21:24:02.0

投稿者：

高橋健吾

体脂肪

ストレッチアップ心斎橋店です！ダイエットや生活習慣病などで重要な要素である「体脂肪」。その体脂肪にはどんな役割があるんでしょうか？体脂肪とは、身体に貯えられた脂肪のことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-13 20:45:35.0

投稿者：

高橋健吾

肩甲骨はがし

ストレッチアップ心斎橋店です。肩コリや姿勢改善にも効果が期待出来る「肩甲骨はがし」。最近聞く言葉ではありますが、具体的にはよくわからない方も多いと思います。簡単に言うと肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-02 19:47:39.0

投稿者：

高橋健吾

気圧の変化による体調不良

ストレッチアップ心斎橋店です！6月に入り雨が多くなったりすると気圧が変化し、身体の不調の原因になることがあります。雨が降る前に頭が痛くなったり、いつもより肩こりがひどく感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-21 16:36:11.0

投稿者：

高橋健吾

巻き肩とは？

ストレッチアップ心斎橋店です！今回は、巻き肩について。肩こりや頭痛の原因にもなる巻き肩ですが、いったいどんな状態のことを言うのでしょうか？巻き肩とは、左右の肩甲骨が離れて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-08 21:47:47.0

投稿者：

高橋健吾

五月病

ストレッチアップ心斎橋店です！ゴールデンウィークも終わり新たにリスタートの時期ですが、気候など変化の多い季節です。気温高低差による体温調節や、新しい環境での心の疲労など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-30 18:29:37.0

投稿者：

高橋健吾

ヘルニアって何？

ストレッチアップ心斎橋店です！今回は、ヘルニアについて。ヘルニアとは、元の位置から逸脱しているという意味です。身体では、臓器が本来あるべき場所から体の組織が弱い部分や隙間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-28 02:12:41.0

投稿者：

高橋健吾

スウェイバック姿勢

ストレッチアップ心斎橋店です！スウェイバック姿勢って聞いたことありますか？スウェイバック姿勢とは骨盤が前方に移動し、背骨が本来のカーブを失っている姿勢です。背骨は緩やかな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-23 18:09:00.0

投稿者：

高橋健吾

坐骨神経痛とは？

ストレッチアップ心斎橋店です！坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることでおこる、痛みやしびれなどの症状のことを言…続きを見る