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LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】

ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ

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  • 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-13 桂和レジデンス裏参道 2F
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ラティコ 円山(LATECO)のブログ

2023年5月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • ビューティー
    投稿日:
    2023-05-27 10:01:19.0
    投稿者:
    shion
             「 ご飯を炊くまでではないなぁ~。」と、、、。         一人暮らしの方や、ちょっと小腹が空いた時にオススメレシピです。    * 野菜たっぷりお…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-05-10 20:21:00.0
    投稿者:
    shion
             まず、壁を背にして立ち、かかと、肩、頭、ふくらはぎ               の順番でつけていきましょう。           ● 腰の後ろのスペース…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-05-03 08:54:28.0
    投稿者:
    shion
               【 ピラティス後は寝る2時間前位までに、軽めの食事を済ませましょう!】            ピラティスを行った後は、遅い時間にだと体が休息モードに…続きを見る
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ラティコ 円山(LATECO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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